Da rennt man doch nicht gleich zum Zahnarzt..also mir wäre das etwas peinlich. Fädel die Zahnseide oben am Zahnfleisch ein u.zieh sie nach unten hin und her weg.oder versuch es mit einem Zahnstocher 

Du hast sicherlich noch nicht alle Zahnpasta Sorten durchprobiert.frag in der Apotheke nach einer milden Zahnpasta..oder putz mit Kinderzahnpaste (aber die haben einen höheren Fluoridgehalt, den ein Erwachsener eigentlich nicht braucht). Besprich das mit deinem Zahnarzt 

Frag bei deinem KFO mal,welche die Kasse bei dir bezahlt u.welche er noch hat. Meißt zahlt man zB.für Keramik Brackets ca.30€ pro Zahn dazu, wären bei 20 Zähnen ca.600€ mehr.. je nachdem welcher Bogen (Draht) drinn ist, wird dieser mit Metalldrähten oder Gummis befestigt. Die Gummies hat eigentlich so ziehmlich jeder KFO in allen möglichen Farben,aber auch dezenter in zB.Silber. von durchsichtigen Gummis um die Brackets würde ich dir abraten.die verfärben sich schnell gelblich..je nachdem was du isst.

Die Brackets kann nur dein behandelnder KFO wieder festkleben,weil du bei ihm in Behandlung bist u.er da was abrechnen kann. Normalerweise bekommt man zeitnah einen Reparatur Termin;) sonst können sich die Zähne ja verschieben..

Andere KFO werden dir da nicht weiterhelfen. Ist ja auch kein medizinischer Notfall.. ;)und abrechnen können die da auch nichts, ich denk mach auch keiner umsonst.. wenn dein KFO zB.im Urlaub ist u.einen Vertretungsarzt angegeben hat, kontaktierst du diesen. Der wird das lose Bracket wahrscheinlich nur entfernen u.dir mitgeben.machen die meißten so. Also ruf deinen KFO an und lass dir einen Termin geben. (Am besten immer direkt anrufen wenn was "lose oder kaputt" ist u.nachfragen wann du vorbei kommen kannst,weil es dich stört u.evtl wehtut. Keiner wird dich dann Wochenlang warten lassen )

weiße "Kästchen/Flecken "  sind Entkalkungen,die Vorstufe von Karies.. fälschlicherweise wird dies oft dem Kieferorthopäden oder der Zahnspange angehängt,selbst Zahnärzte sind oft negativ zu den Brackets eingestellt..klar ist es jetzt schwieriger die Zähne gründen zu putzen..aber nimm dir die Zeit u.deinen Zähnen wird nichts passieren ;)

Wichtig:nach jeder Mahlzeit, mindestens 3-4 x Tag, ca.4min.lang die Zähne putzen. Interdentalraum Bürstchen verwenden, Zähne gründlich spülen wenn man mal nicht putzen kann.. beim Zähne putzen darauf achten,dass die Zahnzwischenräume und das Zahnfleisch mitgeputzt wird. Wenn das Zahnfleisch sich entzündet, bedeutet es dass es rot wird u.beim putzen blutet. Jetzt nicht den Fehler machen u.das putzen da verringern, gerade jetzt braucht das Zahnfleiscg Pflege- vorsichtig mitputzen ;)und am besten eine Mundspül Lösung benutzen. Was auch super wäre: 1-2x die Woche die Zahne abends nach der gründlichen Zahnpflege noch mit einem kleinen Klecks Elmex Gelée putzen, ausspucken, nicht mit Wasser spülen u.so schlafen gehn. Über die Nacht kann das Schutzgel u.das darin vorhandene Fluorid in deine Zähne einwirken  ( extra Schutz;) ) liebe Grüße

Die Unterlagen müssen erst ausgewertet werden, dann wird ein Plan geschrieben u.an deine Krankenkasse geschickt. Dies kann ein paar Wochen in Anspruch nehmen,denn so eine Praxis hat viele Patienten;) u.dann braucht die Krankenkasse ein paar Wochen bis sie ihr ok gibt. Wenn der Kieferorthopäde die Genehmigung der Krankenkasse hat,kann mit der Behandlung gestartet werden. Nun spielt es eine Rolle,was für dich speziell geplant war u.ob du erst eine lose Spange kriegst. In der Regel kriegt man 4-6 Wochen nach der Abdrucknahme u.anfertigen der Röntgenbilder einen Termin zur Besprechung. Da wird dir u.deinen Eltern genau erklärt,welche Behandlung und welche Apparaturen für dich geplant sind.dann kriegst du einen Termin um die feste Spange zu bekommen oder es werden Abdrücke genommen u.ein paar Tage später kannst du deine lose Zahnspange abholen.lg