Zwar denke ich, dass man sich seinen Ängsten stellen sollte, aber in deinem Fall geht es nicht um Banalitäten.

Dennoch: Wenn du die Klassenfahrt möglichst gut meistern möchtest, nimm dir Baldrian mit und stelle sicher, dass du jemanden an deiner Seite hast, dem du uneingeschränkt vertrauen kannst. Wenn du mit den Mädchen besser klar kommst, dann sprich mit ihnen darüber und versuche, dich am Tag möglichst viel abzulenken: Viel zu unternehmen, damit du abends schon mal ziemlich müde wirst. 

Wenn es allerdings gar nicht mehr geht, dann sprich mit deinen Lehrkräften darüber. Ich denke, nichts ist schlimmer, als auf einer Klassenfahrt zu sein und zu denken, dass du das nun aushalten musst. Es gibt für alles eine Lösung und ich denke, deine Lehrer und deine echten Freunde werden die letzten sein, die sich für irgendetwas verlachen.

Viel Spaß!

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Na ja, es gibt so eine App, die nennt sich „Pi-Master“ – mittlerweile kann ich 136 Nachkommastellen von Pi auswendig, aber wenn man da in die Statistiken schaut, gibt es Leute, die weitaus fitter sind (natürlich weiß man nicht, inwiefern diese Leute ihren Wert künstlich manipuliert haben).

Dennoch: Mir für meinen Teil fällt es leicht, sich komplexe Zahlenfolgen zu merken und zwar ohne, dass ich die Zahlen visualisiere. ;)

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Da gibt es zwei Möglichkeiten.

Entweder du gehst auf dein Profil und auf "Altivitätenprotokoll" (rechts oben unter dem Titelbild) und klickst dann bei dem entsprechenden Profilbild auf den weißen Kreis. Dann kannst du einstellen, ob der Eintrag auf deiner Startseite und in deiner Chronik angezeigt werden soll, oder nicht.

Willst du, dass niemand dein Profilbild sehen kann, gehst du auch das Profilbild und auf "Bearbeiten" (rechts oben neben dem Profilbild), dann kannst du die Einstellung "Nur ich" auswählen.

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Rasmus und der Vagabund?

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Vielleicht "B.A.R.Z" oder "Schloss Einstein"?

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Wenn es dir "nur" schmeckt, kannst du auch alkoholfreies Bier trinken.

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Kommt drauf an, in welcher Farbe du sie hast. In schwarz würde ich sie nicht unbedingt für ein Bewerbungsfoto anziehen.

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ich mache alles dafür

( aber kann keine situps )


Das ist dann ja nicht "alles". ;) Am besten wäre es, wenn du dich die Tage jetzt mit süßen und fettigen Sachen zurück hältst. Kein Eis, kein McDonald's und so weiter.

Dann: joggen! Ist sehr effektiv. Rad fahren könntest du auch, oder schwimmen (aber wirklich schwimmen und nicht nur plantschen). Eigentlich hilft dir jegliche Art von Sport, die dir Spaß macht.

Und vieeeel Wasser trinken! Wenn "Hunger" hast, trinke erstmal ein großes Glas Wasser, warte dann 10 Minuten, und wenn das Hungergefühl nicht weg ist, isst du eine Kleinigkeit. Am besten zwischendurch sind Obst und Gemüse Snacks, aber natürlich musst du die Tage jetzt nicht hungern, denn, wenn du dann im Urlaub anfängst normal zu essen, hast das nach zwei Tagen wieder drauf. ;)

Viel Glück!

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Besser zu groß, als zu klein.

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Wie kann ich ihr blos Helfen?

"Meine Mutter ist ein Fall für die geschlossene Anstalt" - Dieser Gedanke kommt mir in den letzten Tagen leider immer öfter.

Warum? Ich zähle euch mal die Gründe auf:

  • Sie ist krankhaft eifersüchtig. Ihrer Meinung nach wird sie ständig von ihrem Freund betrogen und angelogen. Sie schreit ihn an, wenn er mal eine längere Zeit lang (30min - 2 Stunden) weg oder unerreichbar war, fängt an zu weinen (jetzt gerade wieder). Wir wohnen zusammen in einer Eigentumswohnung, deswegen bekomme ich diesen Mist ständig mit. Ihre Wut lässt sie dann an mir aus. Keiner ihrer bisherigen Freunde hielt es länger als ein paar Monate mit ihr aus.

  • Sie rastet bei jeder Kleinigkeit aus. Falsch abgestellte Schuhe, falschen Salat gekauft, Schraube schief in den Schrank geschraubt --> Die Welt geht unter! Sie tickt aus und bekommt einen Schreikrampf. Von ihr kommen nur Beschimpfungen, wie unfähig wir als Männer sind und dass wir alleine nie zurechtkommen. (Die harten Sachen darf ich hier leider nicht schreiben)

  • Ich helfe ihr, wo ich kann. Sei es im Haushalt, oder wenn ich Geld dazuverdiene (Gehe noch in die Schule). Trotzdem ist sie nie zufrieden. Immer muss ich ihr aufs Wort gehorchen, wenn nicht --> Wutausbruch.

  • Sie hat keinerlei Geduld. Klappt etwas nicht sofort, so wie sie will, lässt sie alles fallen und, ihr wisst es wahrscheinlich schon, sie rastet aus, schreit und schimpft durch die Gegend und macht jeden zur Sau. Sie hört nicht auf vernünftigen Rat und vermutet, dass jeder ihr etwas böses will.

Ich habe schon früh begonnen, einen Schild dagegen aufzubauen, weil das ständig passierte. Ich durfte mich durch sie nicht runterziehen lassen, dafür war mir meine Psyche zu wertvoll. 1-2 Wutanfälle am Tag habe ich deswegen locker weggesteckt.

Mittlerweile hat sich dieser Dreck aber gehäuft. Heute können es schon mal 5 Anfälle am Tag sein. Das lässt auch mich nicht kalt, weil ich mir Sorgen mache, dass sie das nicht mehr lange aushält. Schießt sie diesen Freund auch noch ab, kommen wir zudem noch in finanzielle Nöte. Ich habe noch ein Jahr in der Schule, solange bin ich von ihr abhängig und muss sie ertragen.

Lange halte ich diesen Psychoterror nicht mehr aus, deswegen Frage ich euch, wie ich ihr und damit auch mir helfen kann, denn so geht es nicht weiter.

Zu einem Psychologen wird sie niemals gehen. Sie vertraut niemandem. Der Vorschlag kam schon einige Male von mir, jedes Mal habe ich dafür Hass und Unverständnis bekommen.

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Sie vertraut niemandem.

Liege ich falsch, in der Annahme, dass sie auch dir nicht vertraut?

Bevor du versuchst, ihr zu helfen, solltest du versuchen, die Ursache zu finden. Ferndiagnosen sind immer schwer und vermutlich auch nicht zu hundert Prozent richtig. Aber so, wie du das beschreibst, hat sie große Verlustängste und den starken Drang nach Perfektion.

War sie noch sehr Jung, als sie dich bekommen hat? Hat dein Vater sie sitzen lassen? Gab es vielleicht eine frühere, große Liebe, aus der es nichts wurde? Wurde von ihr als Kind immer erwartet "perfekt" zu sein?

Du hast ebenso geschrieben, dass "das ständig passiert[e]", und dass, egal, wie gut du es versuchst zu machen, es nie genug ist. Hat deine Mutter noch sonstige Zwänge? Hast du schon mal was von "Zwangsneurose" gehört? (http://de.wikipedia.org/wiki/Zwangsstörung)

Wenn dir deine Mutter wirklich am Herzen liegt, kannst du dich ja mal näher mit ihrer Vergangenheit auseinandersetzen.

Und sie fragen, was sie braucht. Ob du ihr helfen kannst. Frag sie genau wie du es machen sollst. Wenn du es nach ihren Vorstellungen erledigst, sollte nach deiner obigen Beschreibung ja erstmal kein Wutausbruch folgen.

Wenn selbst das nicht hilft, oder du einfach mal genug von ihr hast, gehe raus! Lass deine Laune nicht an ihr aus. Dein letzter Weg wäre der Gang zum Jugendamt, und somit die Zwangseinweisung für deine Mutter. Aber das würde ich mir an deiner Stelle gut überlegen.

Alles Güte!

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  1. Klasse Gymnasium, Physik:

Du kannst dir gar nicht vorstellen, wie viele Stunden mein Physiklehrer das Thema durchgekaut hat. ;) Hinter einer Scheibe wird man nicht Braun. Sie lässt zwar die Sonnenenergie und damit die Wärme durch, aber nicht die UV-Strahlen, die für deine Bräune verantwortlich sind. Im Solarium, zum Beispiel, wirst du ja auch nicht mit Wärme bestrahlt, sondern mit UV-Strahlen.

Aber in einer Sache hat deine Mutter Recht. Leg' dich öfter in den Wintergarten. Ein Wintergarten ist was Wunderschönes, wir haben auch einen, du kannst echt froh sein. :)

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Alkohol ist nicht umsonst ab 16. Er kann in der kindlichen Entwicklung erhebliche Konsequenzen für den Organismus mit sich bringen.

Nicht, dass es für Erwachseneweniger schlimm ist, wenn sie übermäßig Alkohol im Blut haben, aber man traut ihnen mehr Verantwortungsbewusstsein zu. Du solltest vorsichtig sein, denn Alkohol wird schnell zur "Mutprobe"; gerade weil der für uncool gehalten wird, der nicht trinkt.

Wenn du es nicht übertreibst, soll Bier sogar "gesund" sein. (http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/geniessen/tid-7530/gerstensaft-mythen_aid_134165.html)

Schönen Abend noch!

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Habt ihr so "Schuhformer" Zuhause? Die, die Schuhgeschäfte beispielsweise in Winterstiefen tun? Wenn ja, Versuch es mal mit denen. (http://short4u.de/index.php?id=5036780c89830, ist der kurze Link für das Google Bild, ansonsten wird der Link nicht angezeigt. Wenn du nicht drauf klicken willst, google einfach "Schuhspanner".)

Wenn nicht, kannst du es mal mit ganz viel Zeitungspapier versuchen, einfach so fest es geht in die Schuhe stopfen.

Wenn das alles nichts bringt, und du morgen merkst, dass dich die Schuhe immer noch weh tun, musst du selbst entscheiden. Wenn du sie anziehen möchtest, zieh' sie bei jeder Gelegenheit auch wieder aus. Kurze Pausen werden helfen und du wirst echt froh sein. Wenn du mal Starinterviews anschaust, sagen die syphatischen, weiblichen Stars auch, auf die Frage, wie sie in ihren hohen Schuhen überleben, dass sie sie bei jeder Gelegenheit ausziehen. ;) Eine Schade ist das wirklich nicht! Besser, als deformierte Füße. ;)

Viel Spaß morgen!

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In unserem Krankenhaus kommen die (stark) alkoholisierten Menschen/Jugendlichen ins sogenannte Aquarium. Das ist ein Raum mit Matratzen am Boden, und vergitterten Fenstern. Da wird ihnen alles abgenommen, sie werden ausgezogen, und bekommen eine Windel an. Der Raum ist videoüberwacht. Sobald sie sich audgrschlafen haben, und je nach Alter, dürfen sie wieder nach Hause gehen. Bei Minderjährigen werden die Erziehbgsberechtigten verständigt.

Die, die mit dem Rettungswagen kommen, oder die, mit einer Alkoholvergiftung werden natürlich nicht in diese Zelle abgeschoben. Denen wird, je nachdem, der Magen ausgepumpt, und sie werden per Monitor (und teilweise auf der Intensivstation) überwacht. Je nachdem, wie der Verlauf und ihre "Geschichte" ist, müssen sie vorerst im Krankenhaus bleiben.

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Wenn die Hände schrumpelig werden, weil du sehr lange im Wasser warst/Hände oder Füße sehr lange mit Wasser Kontakt hatten, dehnt sich die Haut aus, weil sie das Badewasser aufnimmt. Von diesem Aufquellen ist aber für gewöhnlich nur die oberste Hautschicht betroffen. Denn hier lagern sich die abgestorbenen Hautzellen ab, die sogenannten Hornzellen. Sie binden das Badewasser und quellen auf. Wenn Hände und Füße anfangen schrumpelig zu werden, werden sie durch das eingelagerte Wasser für gewöhnlich auch heller.

Wenn das nun stimmen sollte, und du deine Hände tatsälich 1 1/2 Stunden der Belastung des Händewaschens, also dem ständigen Reiben der momentan obersten Hautschicht, ausgesetzt hat, wird sich deine obere Hautschicht nach und nach abgelöst haben. Dann löste sich die nächste, und die nächste. Somit konnte vermutlich auch immer mehr Wasser immer tiefer in deine Haut eindringen, sodass die Wassereinlagerungen in großem Stil statt gefunden haben. Durch das viele Wasser (farblos) wurde deine Haut, wie oben schon beschrieben gedehnt, und dadurch schienen deine Hände, bis das Wasser wieder "ausgeschieden" war, farblos.

So könnte ich mir das zumindest erklären, ich gebe dir aber keine Garantie, dass das stimmt. ;)

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Kauf dir einen guten alkoholfreien Sekt, zum Beispiel, Freixenet und mische ihn.

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