Hallo Clara,

Ich versuche jetzt einmal deine Magersucht einzukalkulieren und nah an deiner Frage zu bleiben.

Grundsätzlich will ich betonen, dass du nur halb so viel isst, wie du solltest.

Zu deiner Frage bezüglich des Obstes:

Viel Obst zu essen kann ungesund sein. Gerade, wenn du Abends viel Obst isst, dann kann das im Bauch zu Alkohol gähren und an die Leber gehen. Und Fructose wird sehr schnell aufgenommen und verwertet. Zucker hält eben nicht s lange vor, sondern ist schnelle Energie.

Diese Sorgen muss man sich aber erst machen, wenn man täglich abends vorm TV jeden Tag eine ganze Melone oder eine große Schale Weintrauben und Co. verdrückt und anfällig ist.

Für dich ist das längst kein Problem. Gerade am Morgen darfst du gerne eine große Portion Obstsalat essen.

Aber zu deinem beschriebenen Frühstück würde ich dir empfehlen etwas Müsli und Joghurt dazu zu essen. Oder Brötchen/Brot.

Um zuzunehmen musst du keinen ungesunden Mist essen. Es geht auch gesund mit Lebensmitteln wie eben Obst, Kartoffeln, Vollkornnudeln und -reis, Haferflocken, etc.

Ich wünsche dir ganz doll, dass du gesund wirst. Also dass du vielleicht 10kg zunimmst und dass du die Magersucht psychisch überwindest. Mach dir keine Sorgen um solche Kleinigkeiten und hau rein bei der Melone.

Hat sich außer der Menge noch etwas an deinem Essverhalten geändert? Isst du gesünder?

Machst du parallel Sport?

Du nimmst zu indem du mehr Kalorien zu dir nimmst, als du verbrachst. Das ist dann aber Fett. Geht schneller, ist aber nicht wünschenswert.

Wenn du Muskeln zulegen möchtest, dann solltest du Kraftsport betreibn und dich Proteinreich ernähren (es müssen auch nicht gleich Eweißdrinks sein). Die Methode dauert viel länger (auch je nach Veranlagung) aber lohnt sich.

Nach einer Überfunktion der Schilddrüse klingt das erstmal nicht, aber man kann es mit einem Bluttest ganz einfach abklären.

Das klingt alles sehr verwirrend was du da schreibst.

Hast du eine sehr schlanke Figur? Wenig Fett nd Muskeln? Denn 54kg klingen arg wenig für deine Größe. Setz dir ein Wohlfühlziel und kein Gewichstsziel. Du stresst dich damit noch mehr.

Ich denke, dass du den Termin einfach nutzen solltest. Termine beim Psychater sind schwer zu bekommen nd mit jemandem reden und im Zweifelsfall gesagt bekommen, dass alles gut ist schadet dir doch nicht.

Ich nehme mal den moralischen Zeigefinger raus:

Finger weg!

Wenn du weißt, dass er verheiratet ist (und nicht bereits getrennt lebt), dann machst du dich genauso schuldig wie er, wenn du ene Affäre mit ihm hast.

Rede mit ihm. Wenn er sichtrennen möchte, dann kannst du so lange auf ihn warten bis er es tut. Will er es nicht, dann verarscht er euch beide.

Insgesamt würde ich die Finger von jemandem lassen, der seine Frau betrügt. Dir bleibt er dann wahrscheinlich auch nicht treu.

Du hast eine sehr wichtige ption vergessen: Nämlich die, dass es pupsegal ist wie groß die Person ist, die man liebt.

Es geht darum charakterlich zu harmonieren und nicht darm nebeneinander gut auszusehen.

Kannst du hier einmal einen Link oder ene Datei posten? Was genau hast du denn bekommen? Den Lernplan wie er vom Ministerium ausgegeben wird? Ein schulinternes Curriculum?

In der 5ten Klasse werden für gewöhnlich Einheiten, Umrechnung, Koordinatensysteme etc dran kommen.

Du kannst auch einfach mal das Buch deines Schützlings durchblättern m einen Überblick zu bekommen.

Manchmal sind die Lehrer auch so nett dir di kommenden Themen zu verraten.

Bitte kümmere dich nicht zu sehr um Fragen der Aufnamefähigkeit. Die entstehenden Schwankungen sind so gering, dass du dir unnötig das Leben schwer machst.

Bereite deine goldene Milch so zu, wie sie dir schmeckt und Abwechslung bringt.

Ich kann mir z.B. Mandelmus sehr gut in goldener Milch vorstellen. Aber auch Vanillie statt Zimt, wenn man es mal etwas sanfter mag.

Wenn es dir gut genug geht, geh ruhig hin. (Schreib so aber keine Arbeiten.)

Du bist entschuldigt. Da wird dir keiner einen Strick draus drehen.
Und ich finde es toll, dass du jetzt hin willst um nicht zu viel zu verpassen.

Wenn überhaupt, macht es einen motivierten Eindruck.

Das kann man nicht pauschal sagen.
Es kommt natürlich auf Schriftart, Schriftgröße, Formatierung und Schreibstil an.

Es ibt aber etwas, das sich Normseite nennt. Auf eine deutsche Normseite passen in etwa 1500 Anschläge(also Zeichen inklusive Leerzeichen)

Verschiedene Quellen sprechen auch von 300-400 Wörtern für eine auf Deutsch verfasste DINA4 Seite.
Das ist mehr als auf eine Normseite passt in der wohl mit 7 Wörtern pro Zeile gerechnet wird(ich traue dieser Information aber nicht).

Je nachdem wofür du die Wörter brauchst:
Schreibprogramme haben unter Extras auch eine Zählfunktion für die Wörter.

Und google hilft! Die Frage wird so häufig im Netz gestelt, dass ja schon zig verschiedene Antworten dazu zu finden sind(meine Infos zur Normseite habe ich hauptsächlich von Wikipedia)

Huhu,

Je nach eurem Altersunterschied ist es für ihn eine Strafttat mit dir auszugehen, und selbst wenn das nicht gegeben ist, dann ist es unprofessionell und ein Problem(Unterrichten der eigenen Kinder oder des Partners wird für gewöhnlch vermieden).

Was die Situation angeht, war er vielleicht auch nur nett. Man kann Signale immer falsch werten, besonders, wenn man sich vom Gegenüber angezogen fühlt.
Was ihn anbelangt: Referendare haben wenig Erfahrung, sie müssen ihre Lehrerrolle erst finden und versuchen oft Schülern recht nah zu sein und wollen cool sein/gemocht werden. Das kann also zu diesen Signalen beitragen.

Das Entlieben an sich ist sehr individuell. Was du beschreibst klingt nach einem kleinen "Ich find ihn toll." Hoffentlich erledigt sichdas in kürzerer Zeit, wenn du dir klar machst, dass eine Beziehung unrealistisch wäre und seiner Karriere schaden würde. Spätestens, wenn du einen netten Kerl in deinem Alter findest.

Sollte das Problem aber bestehen bleiben kannst du ihn um ein Gespräch unter 4 Augen und nach der Schule bitten. Sag ihm dann, was dein Problem deine Sorge ist. Lehrer können Wünsche äußern, welche Klassen sie unterrichten möchten. In einem solchen Fall sollte das Beacchtet werden, falls es ein Problem ist, dass du in seinem Unterricht sitzt.

Ich hoffe das hilft dir etwas.

Deine Schulpflicht dauer 12 Jahre und wird in der Ausbildung abgeleistet.

Du wirst in deinem Fall weder Beurlaubt werden, noch kannst du die Schulpflicht ruhen lassen. Für mich klingt das entweder nach nein oder einer individuellen Entscheidung.

Beginnt die Ausbildung im Schuljahr kannst du einfach wechseln.
Rechtlich gesehen solltest du dich aber einfach mal bei deiner Schulleitung informieren was du tun sollst.

Privat gesehen würde es Sinn machen, wenn du die Schule vorzeitig beenden willst um jobben zu gehen und für die Ausbildung zu sparen.

Ist das nicht dein Wunsch rate ich dringend vom Rumgammeln ab und bitte dich die Schule weiter zu besuchen. Nimm dort mit was du kannst, sammel das Schuljahr ein, falls du doch lieber Abitur statt Ausbildung fertig machst.

Es gibt ganz tolle dünne Binden, die man kaum bemerkt. Lass dir von deiner Mutter welche mitbringen und trage jeden Tag eine solche. Damit verhinderst du ganz einfach peinliche Situationen.

Und dann habe dickere parat, wenn du deine Periode bekommen hast.

Peinlich muss dir nichts an der grundsätzlichen Sache sein. Ist doch ganz normal.

Das kommt stark darauf an was du möchtest.

Wenn du ein Fach ohne NC(Numerus Clausus, eine Mindestnote) studierst interessiert das keinen. (mit 3,1 werde ich Lehrer).

Mit Wartesemestern oder Tricks über fachwechsel kannst du einen NC auch umgehen.

Wenn du dich für eine Ausbildung bewirbst, solltest du als Person überzeugen und die Noten erklären können.

Normalerweise kannst du deinen Vertrag pausieren, wenn du für eine bestimmte Zeit ins Ausland gehst.
Manche Anbieter haben auch spezielle Auslandstarife. Ich rate dir zu einer Extranummer in England. Das Handy wirst du ohnehin nur für deine dortigen Kontakte nutzen.

Es gibt viele verschiedene Ansätze zu gesunder Ernährung. Aber du hast erkannt, dass es Sport und gesundes Essen braucht.

Ich empfehle dir das Naschkatzenforum: http://diaet.abnehmen-forum.com/

Da tummeln sich sehr nette Leute aller Gewichtsklassen. Mehr Frauen als Männer aber du bist da gut aufgehoben. super motivierend. Auch nach dem Abnehmen.

Alle möglichen Diäten und Umstellungsarten. Rezepte Sportgruppen und Sportduelle(super motivierend) Wissenswertes(Nährwertverteilungen etc.) Ernährungstagebücher

Ich verzichte jetzt bewusst darauf von BMI und Idealgewicht zu reden! Dafür gibt es Tabellen und für Models entsprechende Anforderungen nach denen du dich bei Agenturen erkundigen kannst.

Du hast eine traumhafte Größe(neben dir bin ich ein kleiner dicker Zwerg).

Ob dein Gewicht richtig ist oder nicht kannst nur du sagen, wenn du in den Spiegel schaust. Muskeln und Fett wiegen anders und deshalb sagt gewicht alleine nichts aus. Nichtmal nen BMI ist das Maß der Dinge.

Fühlst du dich fit? Fühlst du dich gesund? Fühlst du dich schön?

Wenn ja ändere nichts! Und wenn nein rede mit einer Vertrauensperson und nicht mit dem Internet, wo es so leicht für die Menschen ist dir schlechten Rat zu erteilen und dich schlecht fühlen zu lassen.

Du bist 14. Damit befindet sich dein Körper MITTEN in der Entwicklung. Kann sein, dass deine figur noch viel weiblicher wird. deine Brüste noch wachsen und und und...

Wenn deine Eltern es erlauben kannst du dich doch einfach mal bei einer Agentur bewerben. Damit kannst du dir das Geld fürs Studium oder den Führerschein selbst verdienen und das fühlt sich großartig an.

Aber sei nicht zu enttäuscht, wenn es nicht klappt.

Für mich klingt das als wärst du sehr engagiert. Und das ist super. Dass du so aktiv bist hält dich körperlich und geistig fit. Außerdem ist es sicher ein guter Ausgleich zur Schule.

Langsam wird es aber bei dir stressiger. Sei dir sicher, dass du an dem Punkt weißt was du tust. Mach dir eine Prioritätenliste. Welche Hobbys sind am wichtigsten und welche am besten unter einen Hut zu bekommen? Und überlege besonders wo du wichtig bist. Kann die Band auch mal ohne dich auskommen, wenn du lernen musst? achte dabei vielleicht auf Balance zwischen geistiger und Körperlicher Anstrengung.

Das nimmt dir sicher etwas Angst, wenn du genau weißt wo du zurück stecken willst wenn es nötig wird. es glaubt einem ja keiner, dass die Noten wichtig sind aber nun beiß ich mir in den Hintern.^^

Wenn du wirklich Babysitten willst um dir ein Zubrot zu verdienen, dann achte darauf nicht zu viel zu machen.(Immerhin kannst du ja, wenn die sich selber beschäftigen oder im Bett sind noch lernen)

Sorg dafür, dass 1-2 Abende in der Woche nur dir und deinen Freunden oder Familie gehören! Wenn du merkst, dass es auf Dauer zu viel wird zieh die Reißleine. Du wirst nie wieder in deinem Leben so viele Dinge tun können wie jetzt!

Es gibt viele verschiedene Antitranspirante in Drogerien und Apotheken. Am besten ist es du gehst in die Apotheke und beschreibst dort deine Situation. Die können dich passend beraten. denn jeder Körper ist anders. Man muss manchmal viele Deos oder Antitranspirante ausprobieren um das richtige zu finden. Manche Apotheken mischen dir aber auch dein persönliches Mittelchen zusammen.

Es gibt auf jeden Fall kein Produkt, das perfekt für alle und rundum zu empfehlen ist.

Talgdrüsen produzieren oft zu viel, weil du zu viel weg nimmst. Wir überpflegen unsere Haut.

Eine Freundin hat Probleme mit fettigen Haaren. Hin und wieder wäscht sie sie eine Woche nicht. Dann merken die Drüsen, dass sie nicht so viel Talg produzieren müssen und danach geht es eine Weile.

Das gilt so auch für deine restliche Haut. Öffne deine Poren mit Dampf oder warmem Wasser und reinige sie einmal gut. Danach geh nur noch schonend heran. Nur Wassser und vielleicht eine schonende Waschlotion ohne viel Chemie. Und keine Seife!

Normalerweise ist es so, dass der Schutz durchgehend besteht solange du die Pille mindestens 18 Tage lang genommen hast. Darunter besteht kein Schutz mehr.

Die Woche sollte nichts ausmachen.

Beachte bitte: WENN Der Schutz weg ist, dann ist er das nicht nur für die Pillepause. Dann musst du am ersten Tag deiner neuen Periode die Pille weder starten.

Teilweise gibt es aber Unterschiede zwischen den Pillen. Daher frage lieber nochmal beim Arzt oder in dder Apotheke nach um sicher zu gehen.