Hallo ihr Lieben! Ich habe beschlossen bis zum Sommer 2014 etwa 8 kg abzunehmen und habe deswegen meine Ernährung komplett umgestellt. Statt normalen Nudeln esse ich nur noch Vollkornnudeln,ich esse seit einem Monat kein bischen Fast Food, Schockolade, Chips oder ähnliches, als Snacks nasche ich nur noch Obst und Salat und ich trinke 2-3 liter Wasser pro Tag (nur stilles Wasser).. Ich springe ungefähr einmal pro woche auf meinem mini-Trampolin zu Hause (So lustig es auch klingen mag, es klappt :D ). Dazu komt auch ncoh der Schulsport.

In den ersten zwei Wochen habe ich etwa zwei Kilogramm abgenommen (Von 68 kg auf 66 kg-bin sogar schon auf 65.8kg gesunken) allerdings wiege ich seit letzter Woche wieder 68/69 kg. Meine Ernährung ist genauso wie voher, also total gesund(außer eine Thunfisch-Pizza an einem Sonntag). Nun ist meine Frage , woran es liegen könnte, dass ich die zwei kg wieder drauf hab, ich würde mich freuen wenn ihr mir sagen könntet, wie oft ich mir im Monat so gesehen etwas ''gönnen'' darf (z.B. eine Pizza, frittierte Pommes,Schockolade usw..) und ob ich mein 'Zielgewicht' bis zum Sommer erreichen könnte, wenn ich so weiter mache.

Ich bin übrigens 15 Jahre alt, 1,71 groß und wiege 68 kg.

Ich würde mich sehr über Antworten freuen! Liebe Grüße, Tanja.

Welche Arzt ist auf Krampfadern spezialisiert, zu wem geht man damit?

In den Beinen.

Welche Sportart effektiver beim abnehmen ?

sicher ist diese frage hier schon soooo oft diskutiert worden, aber ich stelle sie nochmal. warum bin ich sonst hier ;) ich suche eine möglichkeit, grippe und fieber und halsweh , husten schnupfen und gliederschmerzen ohne arztbesuch und apotheken mittel zu behandeln. zu ersterem bin ich , wenn ich krank bin, einfach zu schwach (hat sich so was schon mal wer überlegt? wenns eimen schlecht geht muss man sich auf den weg machen und ewig in einem überfüllten wartezimmer sitzen. unmöglich find ich das!) und gegen chemie hab ich was. leider kann ich nicht alles mit wadenwickeln und zwiebelsaft kurieren... wer weiß unbekanntere mittelchen gegen die jetzt gerade rumgehende welle, die weder grippe noch erkältung ist, einen aber eine woche mit alles-tu-weh ans bett fesselt?

ich würd mich über ideen freuen,. hier, bitte keine querverwise auf x andere seiten nd fragen, wo ich mich durchkämpfen muss. dazu bin ich zu schwach

danke h

Ich brauche einen guten, zuverlässigen und möglichst preiswerten Drucker (eher Tintenstrahldrucker). Habt ihr irgendwelche Vorschläge?

Hallo zusammen, ich arbeite seit geraumer zeit im aussendienst eines mobilfunkanbieters. Anfänglich war ich noch voller tatendrang. Doch mittlerweile, nach dem immer selben tagesablauf und der fehlenden Resonanz, langweilt mich mein job. Ich bin dauerhaft sehr müde und antriebslos. Meine arbeit stellt mich nicht zufrieden. Mein chef hat leider auch keine andere aufgabe für mich. Was kann ich tun ich fühle mich einfach nicht wohl und es wird immer schlimmer. Ich will arbeiten, aber mir fehlt momentan der antrieb. Kündigen kann ich nicht, aufgrund sperre Arbeitsamt. Also ertrage ich diesen beruf. Aber kann man dieses Gefühl wegbekommen? Danke schonmal für eure antworten.

Den Kragenschmutz in Hemden entfernen(schwitzflecken usw)

Ich hab immer wieder so gelbliche Flecken vom Deo auf hellen Pullis oder T-Shirts. hab es schon mit sil-fleckenspray behandelt, aber leider erfolglos. habt ihr hilfreiche tipps dafür? danke!!! gruß djego