mein kleiner Bruder hat eine erhebliche Konzentrationsschwäche und er nimmt jetzt täglich Omega 3 Fettsäuren zu sich, was aus Erfahrung her unglaublich geholfen hat. Wallnüsse sollte man nicht zu viele zu sich nehmen. 

Worauf ich komplett verzichten würde ist Traubenzucker. Das pusht einen zwar die ersten 10 Minuten hoch aber danach wird man nur müde und ist noch unkonzentrierter als vorher

Was noch sehr hilft vor/während einer Arbeit ist Kaugummi kauen. durch die Kaubewegung werden deine Gehirnzellen angekurbelt :)

Hey ich habe deutsch lk gehabt und dieses Jahr mein Abitur bestanden. 

Wir hatten einen Ausschnitt von "der Prozess". Reine Analyse wenn ich mich recht erinnere😂 Allerdings kann ich dir nicht mehr sagen, was also folgeaufgabe dran kam 

Ich habe im Anhang mal mein Zeignis von Damals angehangen (zumindest in Teilen) Dann kannst du einmal sehen wie so etwas aufgebaut ist :) 

Zu den Noten:

A=1 B=2 C=3 usw 

Leider kann ich dir zum Sitzenbleiben nicht ganz so viel sagen, da das damals an meiner Schule quasi unmöglich war, weil ich war auf einer Grammar  School und man hatte Fächer wie Performing Arts wo gesungen und geschauspielert wurde, oder Film Studies wo wir Filme geschaut haben und sie Fann als Hausaufgabe analysieren mussten. Ich kann allerdings mal eine damalige Fewindin von mir aus England fragen, wie das nun genau ist :)

Du könntest beispielsweise an einer Fachhochschule studieren :)

Hey ich neige selbst zu trockener Haut. Ich habe eine tolle Waschcreme die ich täglich benutze und meiner Haut unglaublich hilft. Selbstverständlich danach auch gut eincremen auch hier habe ich meinen persönlichen Favoriten gefunden. 

Ich weiß, dass du keine neue Waschcreme haben wolltest, aber vielleicht gefällt sie dir ja auch :) 

Waschcreme: Sheseido Benefiance 

Creme: Weleda Mandel sensitive 

lg, helferin18

Erst die Klammer auflösen 

Dann multiplizieren und zu letzt subtrahieren 😉 Ergebnis:64,1122

Ich weiß, dass die Frage schon etwas länger so im Raum steht und hoffe, dass ich dir noch helfen kann :) 

Ich meine, dass MAC die Waterbased Fundation auch in wasserfest verkauft. Kannst dich ja sonst da einfach mal erkunden :)

momentan habe ich zwar eine von M.A.C. aber davor hatte ich eine von Manhattan "Easy Match Make Up 3 in 1" in der Nr. 30 (das hellste was die haben)

kostet so ca. 8 € 

musst aber natürlich immer entweder auf dem Handrücken oder seitlich vom Kinn gucken, ob die Farbe für deinen Hautton geeignet ist 

zunächst wählst du 2 Leistungskurse hast du da bestimmte Vorstellungen?

dann kann ich dir vielleicht weiterhelfen 

(habe dieses Jahr Abitur gemacht, ist also noch nicht all zu lang her bei mir )

also meine absolute Lieblingswimpterntusche ist die "Roller Lash" von Benefit 

die kostet so ca 25 € ist es das Geld der auch wirklich wehrt 

http://www.latein-online.net/index.php?section=promarc2

zwar nicht unbedingt das beste deutsch aber mir hat es damals helfen können um zumindest etwas zu verstehen :D

hey :) ich habe für ein halbes Jahr (auch nach der 9) in England gelebt und kann dir vielleicht helfen. sollst du einfach ein Auslandsjahr absolvieren oder wie stellen sich das deine Eltern vor? Ich bin damals mit der Organisation "Schmitz" nach England gegangen und war auf der Rainham Mark Grammar School. Das ist so eine Mischung aus Privat School und Public School. 

Vielleicht wäre das ja was für dich. Ich kann nur sagen, dass ich voll und ganz mit der Organisation und erst recht der Schule zufrieden war und es eine unglaubliche Erfahrung war :)

LG, Helferin18

Hey :) ich bin ein halbes Jahr in London zur Schule gegangen, habe dort ein Auslandsjahr absolviert und kann dir hoffentlich weiterhelfen.

Key stage 1 (mittlerweile nennt man dies auch Year 1 & 2):              Beschreibt die Schüler durschnittlich in einem Alter von 5 bis 7 Jahren. 

Key Stage 2 (Year 3 bis 6):                                                                   Beschreibt die Schüler durchschnittlich im Alter von 7 bis 11 Jahren.

Key Stage 3 (Year 7 bis 9):                                                                Beschreibt die Schüler durschnittlich im Alter von 11 bis 14 Jahren. 

Key Stage 4 (Year 10 & 11):                                                                 Beschreibt die Schüler durchschnittlich im Alter von 14 bis 16 Jahren.

Key Stage 5 (Year 12 & 13): Beschreibt die zwei Absolventenjahre im durchschnittlichen Alter von 16 bis 18 Jahren.

Also um es noch einmal abschließend zusammenzufassen Die jeweiligen "Key Stages" kannst du mit unseren Klassen von 1 bis 12 vergleichen. In der UK hast du 13 Jahre Schule, bevor man dort seinen Abschluss macht. 

Ich habe damals die Year 12 mitgemacht obwohl ich eigentlich in Deutschland erst in der 10. war, was mit dem Unterrichtsstoff zusammen hing.

ich hoffe, dass ich dir einen groben Überblick verschaffen konnte. Solltest du weitere Fragen zum Schulsystem der UK haben kannst du mich gerne jeder Zeit fragen :)

LG, Helferin18

hey :) als erstes fällt mir da Staffel 9 Folge 1 ("Phantom 8") ein, wo Tony angeschossen wird und sein Gedächtnis verliert 

als erste fällt mi direkt "Staffel 6 Folge 21: Schachmatt (Toxi) ein" :)

meinst du eventuell how i met your mother ?

ich weiß, dass das Lied in der Szene gespielt wurde, wo Lilly Marshall verlässt 

hey :)ich habe ein so ähnliches Problem wie du, zumindest extrem im Herbst/Winter

Ich habe eine Creme von Bale von dm die hilft mir persönlich wirklich mega (vielleicht ja auch dir :))

Balea Hand Konzentrat (parfümfrei) mit Babassusöl

das ist ein extra Kälteschutz :) 

hoffe, dass ich dir helfen konnte

LG; Helferin 18

Hey ich bin 18 und habe mich so leicht angefangen zu schminken mit 15 

das erste mal habe ich mir auch mit 15 die Haare blond gefärbt. Allerdings selbst, da der Friseur das erst bei dir mit 18 mittlerweile machen darf

wenn du dich schminken möchtest würde ich vielleicht erst einmal nur mit Wimperntusche anfangen und vielleicht Puder oder so nach der Zeit entwickelst du dich eh weiter und merkst selbst wie du dir persönlich am besten gefällst 

Hey.. 

Ich bin 18 Jahre alt und habe mit 16 mit der Pille angefangen 

ich hatte genau das gleiche Problem wie du und habe durch die Pille zwar keine 8 aber immerhin 3 Kilo zugenommen. Das  habe ich allerdings durch Sport und gesunde Ernährung in den Griff bekommen. 

zunächst einmal zum Absetzen der Pille: 

Du solltest dich vielleicht einmal mit deinem Frauenarzt über die Gewichtszunahme unterhalten und dann könnte man eventuell eine andere Pille ausprobieren, welche deinem Körper besser bekommt.. Allerdings kannst du auch nicht nach Lust und Laune erst die Pille nehmen, dann nach 3 Monaten wieder aufhören und später dann irgendwann wieder damit anfangen, denn das sind immerhin Hormone und mein Frauenarzt meinte zum Beispiel damals, dass das auch schädlich sei für den Körper.

Bei mir hat sich das mit der Gewichtszunahme in Verbindung mit der Pille nach ca einem halben Jahr eingependelt. Das ist auch vollkommen normal. Jeder Körper reagiert anders. 

nun aber zur Gewichtsabnahme ich hab einmal 15 kg abnehmen müssen, nachdem ich ein Auslandsjahr absolviert hatte und meine Eltern stellten mir einen Fitnesstrainer zu Seite. Natürlich ist das nicht nötig aber er hat mir einige Tricks gezeigt um gesund abnehmen zu können:

1. Zwischen den Mahlzeiten nur Wasser trinken und am besten erst nach 5 Stunden die nächste Mahlzeit zu sich nehmen

2. was eigentlich jeder weiß: keine Süßigkeiten oder süßen Getränke wie Cola

3. Abends auf Kohlenhydrate verzichten wie z.b. Brot, 

Hilfreich zum Abnehmen ist außerdem Wassermelone, da diese nur aus Wasser besteht und sie für einen langen Zeitraum den Magen füllt

Mittags kann man super z.B. Vollkornnudeln mit frischer Bolognese oder so essen, denn Vollkorn hält dich auch über die 5 Stunden Essenpause satt 

zuletzt noch auch etwas eigentlich selbsterklärendes: Versuche wirklich auf deinen Körper zu hören und nur dann etwas zu essen wenn du wirklich Hunger hast .. Versuch zwischen Appetit und wirklichem Hunger zu unterscheiden 

An dieser Stelle viel Glück meiner Seits