Hallo :)
Das muss keine Entzündung sein. Wenn es ständig ist, könnte es auch eine Nahrungsmittelunverträglichkeit sein, z.B. Laktoseintoleranz. Wenn man von so etwas nichts weiß und sie sozusagen ignoriert, kann das zu sehr schlimmen Schmerzen kommen. Aber auch nur Luft im Bauch,kann ganz schön schmerzhaft sein.
Auf jeden Fall würde ich empfehlen,zum Arzt zu gehen und das Blut untersuchen zu lassen. Mit weiteren Test kann dann herausgefunden werden,was genau es ist.
Ansonsten kannn auch "Espumisan Gold" helfen,wobei ich nicht genau weiß,ob man das ohne Rezept bekommt (denke aber schon) und viiiel,viel Bewegung. Gerade,wenn es plötzlich auftritt und nur "immer mal", ist Bewegung schon meistens ausreichend.
Ich hoffe,ich konnte helfen und ganz schnelle Besserung :)