Lese dir einfach mal die Erfahrungsberichte auf der Seite Vaginismus-Frei durch. Das sind keine gefakten Erfahrungsberichte, notfalls kann ich dir zu einzelnen Frauen den Kontakt herstellen. Aber die meisten Frauen, die zu mir kommen sind 18 Jahre und älter. Ohne eine vorherige Abklärung beim Frauenarzt funktioniert es leider nicht. Infektionen etc müssen ausgeschlossen werden. Wenn anatomisch alles in Ordnung ist, dann kannst du auch Lösungen finden.



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Ich kenne dieses Aussagen. Nur dass die Frauen erst mit 25 etwas tun , aber das Thema bereits mit 13 oder 14 Jahren hatten. Es ist eine hypertone Muskulatur im Beckenbereich, wenn der Frauenarzt andere Krankheiten , wie Infektionen z.B ausgeschlossen hat. Wird hier nichts getan, dann wird die Angst verstärkt und es entsteht tatsächlich ein psychisches Problem, das aber meistens nur psychisch abgearbeitet wird. Das Grundproblem ist, den Beckenbodentonus wieder in einen Normotonen Zustand zu bekommen und das mit einem Konzept, in dem nicht nur Beckenbodenübungen für Vaginismus integriert sind.

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Thema Gleitgel und Trocken sein !

Ja, natürlich hilft das Gel im vorderen Bereich, Eingangsbereich und in der Scheide, aber soll sich die Betroffene das Gleitgel an die innerste Beckenbodenwand schmieren, die starr ist und die höllischen Schmerzen verursacht. Vaginismus ist vielfältig. Kann im vorderen Eingangsbereich sein , aber auch ganz hinten in der innersten Schicht. Dafür wäre es gut, man würde sich mit der Anatomie ein bischen auskennen, um geeignete Lösungsansätze vorzubringen und um zu verstehen, weshalb es bei mir gerade hinten weh tut und nicht vorne und der Arzt keinen Pilz feststellt und er meint, es ist alles ok. Er hat ja auch recht . Für ihn gibt es keine Krankheit, wie Pilz , Bakterium oder Virus, was er ja auch testet.

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Es ist die innerste Beckenbodenschicht, die dir zu schaffen macht. Die Muskelstränge sind sehr stark und du hast genau in diesem Bereich eine hypertone Muskulatur. Es gilt die hypertone Muskulatur in den normotonen Zustand zu bringen. Oft erkennen das die Frauenärzte nicht, weil ja mit der Sonde die Untersuchung funktioniert. Sobald aber ein größerer Gegenstand, als die Ultraschallsonde eingeführt wird kommen die Schmerzen und z.B. der Dilator schießt aus deiner Scheide heraus und der Beckenboden fühlt sich an, wie eine Mauer. Es gibt Therapeutinnen, die beschäftigen sich nur mit dieser Thematik. Wenn du diese Googelst, dann liegst du richtig und das Thema ist bald erledigt. Du kannst dir aber auch weiterhin dumme Sprüche von du bist nicht feucht genug oder brauchst ein längers Vorspiel anhören, dann dauert es eben länger , bis das Thema erledigt ist.

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Wie Kriege ich meine Freundin dazu, das ihr sex nicht weh tut?

Hallo, ich und meine Freundin hatten vor etwa einer Woche das erste mal, es war schrecklich, das erste mal hatte sie schmerzen, obwohl sie nicht Verkrampft war( wahrscheinlich wegen dem jungfernhäutchen.) Sie meinte sie hat bisher auch nie darüber nachgedacht... (Also konnte sie nich vor Angst vor den schmerzen Verkrampft sein.) Als wir es dann nochmal versucht hatten, war sie total Verkrampft und es war einfach schrecklich. Wir haben es dann noch ein paar mal versucht und es war immer das gleiche. Wir haben dann gesagt, vllt wollen wir beide das einfach zu doll, wir machen erstmal Pause und warten bis zu den Weihnachtsferien (in jz noch 3 Wochen, 4 vom Zeitpunkt des Gesprächs). Wir haben auch erstmal nicht darüber geredet. Vor ein paar tagen haben wir dann doch noch mal kurz darüber geredet, und es war fest in ihr verankert, das das nächste mal weh tun wird, also egal was sie macht, was schon quasi nach vaginismus schreit. So jz zu meiner Frage: Wie Kriege ich es hin das sie denkt das dass nicht weh tun wird? Da ich noch jugendlicher bin und nicht so viel Geld hab, hab die Möglichkeit von vaginaldilatoren schonmal direkt ausgeschlossen ( mal ne andere Frage wie viel kosten die eig) Sowieso wäre sie nicht bereit dafür. Für Beckenbodentraining auch nicht, ich weiß nicht wie das aus schaut, aber sie hat schon gesagt das sie das nich will. Danke fürs lesen, ich hoffe auf eine schnelle Antwort.

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Ganz ehrlich, ich beschäftige mich als Vaginismustherapeutin mehr als 5 Jahren mit dem Thema. Wenn deine Freundin für den von ihr abgelehnten Weg nicht bereit ist, dann wird Sie , wie viele andere Frauen erst mit 30 , 40 Jahren hierzu bereit sein und bis dahin mit den Konsequenzen leben. Konsequenzen Stress in der Beziehung, Mangelnde Körperlichkeit etc. Bei Rückenschmerzen wird ein Rückentraining angeraten, bei Beckenschmerz ein spezielles Beckenbodentraining, kein Inkontinenztraining, da wir nicht den Harnröhrenschließmuskel trainieren, sondern alle 15 Beckenbodenmuskeln. Die Freiheit, die Ihr haben möchtet könnt Ihr Euch nur aneignen, wenn Ihr was dafür tut. Dazu gehört ein spezielles Training, Ernährungsumstellung und vor allem der Wille zur Veränderung. So lange diese Einsicht nicht da ist , bleibt alles beim Alten.

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Die Antwort wurde bereits aus Google beantwortet, aber auf einfach erklärt. Die Frau geht zur Gynäkologin und die Untersuchung kann nicht durchgeführt werden oder die Untersuchung schmerzt. Die meisten Frauen haben noch nie einen Tampon eingeführt und können sich auch nicht vorstellen, wie das funktionieren soll. Andere Frauen haben regelmässig Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und können keine Lustempfindung aufgrund des Schmerzes entwickeln. Vaginismus hat sehr viele Gesichter, aber eins habe alle gemeinsam ---- den Schmerz.

Ich arbeite nun seit mehr als 5 Jahren mit Frauen , die das Problem haben. Man kann es nicht verallgemeinern und es kommen immer wieder neue Aspekte zum Tragen.

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Ja, ich beschäftige mich schon mehrere Jahre mit dem Thjema erfolgreich.

Ich habe mehrere Frauen im Kurs und es funktioniert. Google einfach Vaginsimustherapeutin.

Liebe Gr.
Heike Pr.

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Die Dilatoren alleine reichen nicht aus , um den Vaginismus zu besiegen.Google spezielle Vaginismusprogramme, da wird dir mehr gezeigt und erklärt. Vaginismus ist eine Krankheit, die nicht einfach nur mit Stäben beseitigt wird. Vielleicht kurzfristig , aber das Problem muss an der Wurzel angepackt werden, sonst kommt es immer wieder, wie das Unkraut....

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Vaginismus ist ein komplexes Feld. Es gibt Therapeuten, die sich speziell mit dem Thema beschäftigen und die dir auch versichern können, dass man ein Kind bekommen kann, nachdem man Vaginismus frei ist. Es gibt Erfahrungsrunden, Austauschgruppen , Google und du findest Menschen mit denen du auch persönlich bei Runden reden kannst.

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Es gibt mittlerweile sehr viele Frauen, die darin Erfahrung haben, es gibt Erfahrungsrunden und Gruppen, die sich professioneller Hilfe angeschlossen haben. Google das Thema du wirst es finden. Es gibt mittlerweile Personen, die sich speziell nur mit dem Thema beschäftigen. Das sind die Spezialisten und die haben auch Frauen mit den unterschiedlichsten Problemen , da musst du suchen und du wirst fündig.

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Google das Thema und suche nach Erfahrungsberichten. Es gibt Fachspezialisten, die sich nur um das Thema kümmern und die haben Erfahrungsrunden mit jeder Menger Mailadressen und Austauschmöglichkeiten.

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Ja, Vaginismus hat was mit einem Spasmus zu tun, also einer Verkrampfung. Schwindel, Migräne und Vaginismus haben u.a. eins gemeinsam, den selben Akupunkturpunkt am Ohr und den Magnesiummangel

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Du brauchst ein spezielles Beckenbodentraining, Personen die sich damit auskennen und ein Konzept, das dir zeigt, wie du Hürde für Hürde zu Hause meistern kannst von Finger , über Dilatoren .... Google das Thema, es gibt Lösungen.

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