Mach dir da mal keinen Stress. Selbstverständlich kannst du abends noch Schnitzel klopfen. Du solltest das natürlich nicht über Stunden hinweg machen, aber das wird ja kaum der Fall sein. Dein Nachbar hat hier absolut überreagiert. Was soll ich denn sagen wenn der 3-Jährige Nachbar unter mir zum Geburtstag eine Trommel geschenkt bekommt? Da kann ich auch nicht nach 5 Minuten ausflippen.

Du solltest nicht öfter als 3 - 4 mal pro Woche joggen, der Körper muss sich erholen. An den Jogging-freien Tagen kannst du z.B. ein paar Kraftübungen machen. Und GANZ WICHTIG: Kauf dir 2 Paar gute Joggingschuhe - vom Fachmann vermessen und auf dich zugeschnitten. Denn die Dämpfung der Joggingschuhe muss sich nach dem Laufen erst wieder ausdehnen. Somit immer die Schuhe Wechseln, damit du optimal gefederte Schuhe hast.

Das hatte ich auch nachdem meine feste Zahnspange entfernt wurde. Aufgrund des großen Drucks mit dem der Kiefer regelmäßig korrigiert wird, lastet ein hoher Druck auch auf den Zähnen. Diese sind nachdem die Drähte alle entfernt wurden deshalb - spürbar - locker, da das Drahtgerüst fehlt. Es dauert einige Zeit bis sie wieder fest sind, aber das ist kein Grund zur Sorge. Aber hartes Essen - bzw. in einen Apfel beißen - wenn möglich vermeiden.

Hier kann ich dir die Marke EIO empfehlen. Fertigungsstandort Deutschland! Gibt es ja kaum noch. Im letzten Stiftung Warentest der beste auf Hartboden und Teppich (Saugleistung).

Typ: vivo 1600 (http://www.ewt-glendimplex.de)

Preis: ca. 100 - 140 Euro je nach Verkaufskanal.