• hab mich in nen Jungen aus meiner klasse verknallt
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Sag deiner Lehrerin, dass du das alles nicht verstehst, weil du ihr doch nur helfen willst, weil das doch eigentlich im Interesse von ihr liegt, dass sich deine Nachbarin verbessert!

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Ich würde den voll auflaufen lassen, ihm keine Notizen geben und wenn sie fragt was er gemacht hat sagst du die wahrheit! Was kannst du denn dafür? Sag du hast alles versucht aber ihm war es egal. Was soll sie denn machen? Viel Glück

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Paranormal Activity, DEAD SILENCE! Der ist genial :DD dann noch Graystone Park ( der ist eigentlich langweilig, aber das Ende.. ich kam nicht mehr klar xD) und The Grudge :D

Mir ist aufgefallen ich hab noch nie nen richtig gruseligen Film geguckt :((

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Vielleicht hast du einfach was an dir was Mädchen nicht abkönnen ODER sie sind einfach neidisch weil du dich so gut mit den Jungs verstehst.. vielleicht mag eines der Mädchen nen Jungen mit dem du viel zu tun hast sehr gerne, wenn du verstehst was ich meine, und naja das erzählt sie dann ihren Freundinin und dann ist eh schon vorbei weil Mädchen halten bei sowas sehr stark zusammen.. :/

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Klappts so mit dem abnehmen?

Hallo, ich würde gerne bis zum Sommer 6-8 kg abnehmen. Im moment liegt mein gewicht bei 66kg. Außerdem habe ich eine Schilddrüsenunterfunktion die es mir einwenig erschwert ein wenig schneller abzunehmen, aber ich nehme dagegen auch shcon Tabletten vom Arzt.

So jetzt zu dem wie ich es anstelle. Also ich gehe zwei mal die Woche ins Fitnessstudio un dmache knapp ne dreiviertel stunde mein krfattraining und zusätzlich nochmal ne dreiviertel stunde, machmal auch ne ganze stunde ausdauertraining auf dem crosstrainer.

Dann gehe ich noch einmal die woche ins zumba.

so jetzt zur meiner ernährung... morgens esse ich eher weniger. Ein paar reiswaffeln und eier, oder ein käsebrot... mittags bin ich eher verhindert richtig essen zu können, da ich im geschäft bin und jeen tag essen gehen geht ziemlich aufs geld, daher gehts hier meistens auf n salat raus und bissle obst und n joghurt.

abends dann so gegen 6 halb 7 esse ich eine kleine schüssel warmes essen. je nach dem was es zu hause gibt. aber niemals viel!

Ich versuche insgesammt einfach nicht so sehr viele kohlenhydrate zu essen, aber verzichte nicht ganz auf sie, da ich sie brauche , um auch einfach energie beim spoort zu haben und weil es ja auch nicht gesund ist!

So jetzt is meine frage nur, dass ich eben ein wenig frustriert bin denn selbst nach 4 wochen sieht es nicht viel anders auf der waage aus und auch wenn ich in den spiegel gucke hat sich fpr mich nichts getan. auch mit einem vorher nachher foto habe ichs versucht aber nichts :( Bin einfach sehr frustriert und würde gerne wissen ob jemand noch einen guten tipp für mich hat und ob ich vllt doch was falsch mache?

Liebe Grüße, Gabi

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Mach weiter!! :)

Also für mich hört sich das nach ner guten Methode an, und wenn du dein Training so weiter machst wird es schon! Das dauert ne weile, dass kommt alles noch.

Viel Glück weiterhin, du schaffst das auf jeden Fall! :)

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Auf deine Uploads gehen, dann das Video das du meinst (also ''Edit'') Dann müsste oben was stehen zb. Info und Einstellungen etc.. dann in der Leiste müsste Anmerkungen oder wenn es bei dir auch englisch ist ''Annotations'' stehen da gehst du rauf :)

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Wie schade ;(

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