Ich konnte das früher auch nie und es hat mich ziemlich aufgeregt ;D Aber da hilft nur üben. Versuch zuerst mit den Händen ein Schwimmbrett zu halten und die Bewegung der Beine solange zu üben, bis sie sitzt. Danach versuch, die Arme dazu zu nehmen , ich wünsche dir viel Glück :)

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versuch mal eine Kur mit 3 Tassen Mineralwasser und 5 EL Zitronensaft, dass macht die Haare gut kämmbar. Gieß das drüber und warte 5 minuten, bevor du es ausspülst! ich hoffe ich konnte helfen :)

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