Hallöchen liebe Community:)
So ich hätte mal einpaar Fragen.
Ich wollte bald (in einem halben Jahr ungefähr) zum Fitness Center. Ich bin 16 Jahre alt, 1.67 cm groß und wiege 50 kg. Ich glaube ich wiege normal, dennoch wenn ich Hosen oder Hotpants trage, finde ich mein Speck an meinen Beinen oben viel zu dick ist. Sozusagen. Ich wusste nicht wie ichs ausdrücken konnte aber ich meine einfach das meine Beine so fett aussehen.. Ich sags nicht weil ich in der Pubertät bin sondern weil ich es so finde. Aber meinen Bauch finde ich noch ganz okay! Muss man denn im Fitness Center was besonderes machen wenn man gerade bei den Beinen abnehmen will? Ich will keine Muskel Beine, einfach normale und schlanke:) So dann zur nächsten Frage.. Niemand meiner Freundinnen interessiert sich für ein Fitness Center oder hat Zeit für sowas.. Und ich würde NIEMALS alleine gehen.. Alleine fühle ich mich unwohl, bin sehr schüchtern und habe Angst. Was soll ich tun? Ich kann nicht alleine aber wie soll ich jemanden mitnehmen wenn niemand kann/will? So.. Dann kommen wir zur LETZTEN FRAGE: Wie lange würde ich brauchen um 10-15 kg abzunehmen? (Bitte bezeichnet mich nicht als Magersüchtig, das ist einfach eine Figur die ich erreichen will) Und wie oft sollte ich pro Woche gehen? Wie lang würde es denn dauern wenn ich nur 1x pro Woche gehen würde?
Ich hoffe auf Ernste Antworten!:) Dankeschön, SYOKU