Nee, ich denke, das ist was ganz anders. Geh lieber zum Hausarzt und lasse Dich mal durchchecken. Das kann zu hoher Zucker oder Unterzucker sein, das kann ein Kreislaufproblem oder einfach Nervosität oder Arbeitsüberlastung sein. Die Ursachen können sehr unterschiedlicher Art sein ! Dein Alkoholproblem ist leicht, wenn statt stärkerem Bier eines mit weniger Alkohol gewählt und das auch nur dann getrunken wird, wenn Entspannung angesagt ist. Keine starken Sachen dazwischen und am besten auf 1 Flasche reduzieren: Wer aus der Flasche trinkt, nimmt kleine Schlucke und hat länger davon - aus dem Glas trinkt man viel zu viel. Niemals trinken, wenn ein Fahrzeug oder Maschinen bedient werden - wozu auch eine Säge oder Rasenmäher gehört..
Das kann ich nur vom Hund beantworten, die ab und an Wursthaut aus Plastik mitgegessen hat: Das kam hinten wieder raus- so einfach ist das.
Lenke Dich ab, arbeite irgendwas intensiv - jedes Hobby oder Gartenarbeit oder auch eine Wanderung bringt garantiert den Appetit zurück, bei dem das Erfolgserlebnis selber Kochen ein guter Aspekt ist. Das kann jeder- versuche das mal.
Gehe zu einem Tierheim und "leihe" Dir einen Hund, führe diesen aus- geh mal ne Runde - immer ein Stückchen weiter, bis das Vertrauen da ist. Unterwegs wirst Du so viele Gleichgesinnte treffen, - und ganz leicht mit diesen (über den Hund) in freundliche und ungezwungene Gespräche gelangen. Dabei kennt Dich keiner und niemand weiß von dem "Problem", was vermutlich nur aus Bescheidenheit heraus kommt, die schnell verletzt wird und sich deshalb hinter einer Mauer verstecken will..
Ganz offenbar sind diese Betten nicht für jeden Schäfer-Typ geeignet.
Meine Frau schläft gut darauf, sie ist begeistert davon, ich jedoch habe seit dieser Zeit Bandscheibenschmerzen, die mir bislang unbekannt waren. Die Reklamation im Fachgeschäft brachte den Besuch eines Kundesdienstlers, der "bewiesen" hat, daß sich der Topper nicht durchliegt und sich sofort wieder ausbeult, dieser also gerade sei. Er hatte den Topper und die Matratze abgezogen und gezeigt, dass diese gerade sind, meine reklamierte Kuhle nicht existiert. Nun gut, mein Rücken meint was anderes dazu. Er: "Das ist mehr ein Kopfproblem!" Aha. Vermutlich werde ich nun im Gästebett schlafen müssen, trotz des riesigen und teueren Luxusbettes. Wir haben alle 1-2 Tage den Topper im Uhrzeigersinn gedreht, um etwas Ruhe zu haben- das "Problem" kommt aber immer wieder und schneller zurück. Die letzte Nacht schlief ich auf der Seite, am Rand- da geht es einigermaßen, solang man sich nicht rumdreht oder zur Toilette muss und bei dem Versuch aufzustehen abstürzt, was mir letzte Nacht passiert ist... Inzwischen sind mir im Web noch mehr Leute begegnet, die dieses "Kopfproblem" zu haben scheinen. PS Das Fachgeschäft hat den richtigen Härtegrad ausgesucht und verkauft.