Keine Sorge - da passiert nichts, ich benutze solche selbst seit einem halben Jahr und bin echt zufrieden ;) Nur so als Tipp am Rande - sei nicht so naiv wie ich und fette sie trotzdem ein sonst hast du am Ende wenn du sie rausholen willst nur Muffinbrösel :'D

hm... kruze Frage - Trinkst du genug? Soähnlcihgeht es mir auch manchmal, allerdings kommt das bei mir davon das ich viel zu wenig Trinke und ich bekomme dann schwarze Flecken vor Augen und mir wird schwindelig. Beim Laufen benötigt man ja eig noch mehr Flüssigkeit als ohnehin und da beschwert sich dien Körper einfach

Wenn das passiert wenn du aufstehst kann das davon kommen, dass du dihc einfach zu schnell aufgesetzt hast und dein Kreislauf kurz absackt - das ist nichts schlimmes und hinterlässt auch keine Schäden etc. ist ganz natrülich.

Ich hoffe das lässt bei dir auch bald wieder nach, bei mir ist es besser geworden nachdem ich angefangen habe mehr zu trinken...

Lg HappyCath

Da ist deiner Kreativität keine Grenzen gesetzt.

Zb kannst du auf einen einfabrigen Ordner lauter Sprüche die dir gefllen draufschreiben oder alle aus der Klasse und andere Freunde uterscheribenlassen, Tausende sticker und andere Sachen draufkleben oder auf nen Weißen Ordner bunte Farbe draufspritzen, ansonsten gibts auch schöne Ordner mit Mustern bei denen du gar nichts mehr machen musst...

Schau einfach was dir gefällt und google zbb mal nach schönen Ordnerbildern da findet man fast immer etwas

PS: 8. ist noch Mittelstufe - Oberstufe beginnte erst mit der 10. - weiß ich weil ich selbst "baldige 9. Klässlrein" bin ;)