Hey😘 Kennt jemand gute dehnübungen für den Rücken? Ich möchte nämlich gerne denn Skorpion lernen😋😩 LG gymgirl123

Ich schaffe es einfach nicht lange im Handstand zustehen. Bitte helft mir! Könnt ihr mir bitte ein paar Tips geben?

Also meine beste Freundin hat in 2 wochen Geburtstag und ich suche ein schönes Geschenk. Ich weiss es ust meine beste Freundin, und uch sollte selber wissen was ich ihr schenken kann.. aber ich hab absolut keine Ahnung..

Meine Freundin ist ein Einhorn fan, sie wird 13 Jahre alt, sie naeht gerne, intirresiert sich nicht wirklich fuer irgendwas wie eine Band oder so..

Bitte um Hilfe, danke :-)

Hallo Community,

ich habe mal wieder wie jedes Jahr das Problem das ich nicht weiß welche Schuhe ich im Sommer anziehen soll.Ich liebe sneaker über alles aber man kann sie ja nicht bei so einer Hitze tragen.Die meisten Ballerinas kann ich nicht tragen selbst mit Pflastern tut das Mega weh.Flip Flops oder generell diese Schuhe die die Zehen trennen kann ich auch nicht tragen da geht die Haut zwischen meinen Zehen immer auf und das tut übelst weh.Diese Standard Birkenstocks gehen so halb an der Innenseite vom Fuß tut es weh.Ich hab auch welche.

Falls ihr wisst wisst was für Schuhe ich tragen könnte wo die Füße nicht schwitzen würde ich mich über eine Antwort freuen :) (lasst mir wenn möglich auch ein Link da)

Ich kann sie mir zwar nach ein paar Stunden merken. Vergesse dann aber die schwierigen die ich mir sowieso nicht so gut merken kann. Die Grammatik ist ja kein Problem, wegen den Vokabeln bin ich dann aber gleich eine Note schlechter.

Hallo, ich war vor kurzem beim Hautarzt wegen meiner Warze am Ellenbogen. Der mir dann eine "Lösung" empfohlen hat. Seit dem benutze ich "Clabin plus" Es brennt ab und zu beim auftragen, was sicher mit der ätzenden Lösung zu tun hat.

Meine Frage ist ob es normal ist das sich auf der behandelten Warze schurf bildet ? Also die Warze ist an manchen Stellen braun und es sieht aus wie schurf oder kann das was anderes sein ?

Ich versuche schon lange den vorwärts Bogengang zu lernen jedoch gelingt es mir nur vom Handstand in die Brücke zu kommen. Mir ist aufgefallen, dass ich um (durchgehend) den Bogengang zu schaffen, mit einem Bein aus der Brücke aufstehen können muss und jeder der den Bogengang kann, kann das auch (von meinen Bekannten). Habt ihr irgendwelche Tipps oder Übungen für mich um das zu erlernen oder andere Übungen für den Bogengang? Danke schonmal!

Falls das wichtig ist: Ich kann einen Spagat, Handstand, Kopfstand und die Brücke.