Hi,

Ich bin w13 und habe sehr Extreme Derealisation/Deperealisation seit ca 10 Monaten. Es ist als würde ich nix mehr als eine Leere empfinden, jeden Tag wird es extremer. Es ist nix Traumatisches oder schlimmes passiert, weswegen ich vllt in diesem Zustand sein könnte. Es ist als wäre ich unstoppbar und konnte einfach z.b. aus dem Auto springen und alles, weil sich alles unecht anfühlt. Am Anfang war alles noch klar und ich dachte es wird noch weggehen und das alles, was mir auch meine früherere Therapeutin gesagt hatte, was aber bisher noch nicht passiert ist. Kann es vielleicht an einen Mangel für etwas oder körperliche Dinge liegen? Selbst wenn ich in den Spiegel gucke, kann ich mein eigenes Gesicht nicht richtig beurteilen, da es sich nicht echt und wie ich anfühlt.

Danke für Antworten))

Hi,

Ich habe seit einem halben Jahr Panik vor dem Tod. Nachts habe ich ein komisches Bauchgefühl, dass mich daran erinnert das ich irgendwann sterben werde und es wie so ein Zeitdruck. Vorallem die Angst, dass ich irgendwann nicht mehr existieren werde, bringt mir Panik. Ich weiß, man sollte es einfach akzeptieren, da jeder sterben wird, aber meine Angst komplett vergessen zu werden und alle zu vergessen und nicht mehr zu existieren ist zu groß. Habt ihr vielleicht Tipps wie ich mich davon ablenken kann, ich denke die ganze Zeit daran

Hi,

Ich hasse es das zuzugeben, aber ich bin etwas neidisch auf einer Freundin von mir. In meinen Augen ist sie perfekt und toll und ich liebe sie einfach, aber iwie macht es mich auch etwas traurig, da ich das Gefühl habe, dass ich neben ihr irgendiwe ein nichts bin. Sie ist total hübsch und bei Uhr fühle ich mich iwie hässlich. Selbst jeder Junge mit den wir Mal Knt hatten/haben wollte meistens nur was von ihr und ich werde total rausgelassen (?). Sie hat 1000 Freunde und für mich ist sie was total besonderes und in ihren Augen bin ich vllt nur einer von vielen ihrer guten Freunde und für mich einer der besten von wenigen Freunde. Ich habe momentan nicht sehr viele Freunde leider und bei ihr kann ich am meisten ich selber sein.

Das sind 2 unterschiedliche Dinge denke ich, mit dem Aussehen und den Freunden, doch wie kann ich aufhören damit mich so sehr zu vergleichen mit ihr?

Hi,

Sie wird immer schlimmer, ich fühle mich langsam komplett leer und nix fühlt sich mehr echt an. Ich habe oft gelesen, dass man es am besten akzeptieren sollte, denn sonst wird es noch schlimmer, wenn man sich die ganze Zeit nur darauf konzentriert. Habt ihr vllt Tipps wie ich das schaffen kann, diese Angst dass das niemals mehr weggehen wird, denn gerade bin ich mitten drinne

Danke für Tipps schonmal^^

Hi,

Mein Problem ist, wenn Leute mir wichtig sind, können sie echt jede scheiße mit mir machen und ich verzeihe ihnen alles. Ich weiß nicht warum, aber ich habe im Moment nicht mehr so ein großes Selbstwertgefühl vllt deswegen . Allgemein bin ich sehr sensibel, Dinge verletzen mich sehr, wie z.b wenn ich enttäuscht werde, aber ich spreche es nie an oder kläre es oder fange nie Stress an, bei wichtigen Leuten. Nur dass es total scheiße ist eigentlich, jeden alles mit mir machen zu lassen und alles zu verzeihen. Wie kann das vllt aufhören? Würde mich sehr über Tipps freuen^^

Die man bestellt beim Asia Mann, diese großen Boxen,mit Gemüse. Es gibt leider nirgendswo zu den Seiten wo man es bestellt, die Kalorien stehen.

Ich hasse alles an meinen Körper, ich fühle mich zu dick aber gleichzeitig auch nicht ganz aber dann wieder schon. Letztes Jahr wurde ich untergewichtig, weil ich abnehmen wollte und aufgehört habe zu essen, aber jetzt kann ich nicht mehr aufhören zu essen und binge nurnoch und alles sieht immer schlimmer aus und wenn ich an die Zeit denken musste, wo ich untergewichtig war, war ich zufriedener, was ich noch weiß. Ich bin schon in Therapie, aber ein Termin ist alle 2 Wochen und das ist mir vielzu wenig, ich will es einfach nur schaffen ein normales Verhalten zum Essen zu haben und meinen Körper mögen zu können://