Hello,

ich bin ca. 1,56 groß und 22 Jahre alt. Normalerweise liegt mein Gewicht bei 50-51kg (es schwankt immer mal wieder) Kurz vor meiner Periode steigt es dann oftmals auf 53kg an (was ja nicht schlimm ist nur normal)

Letzte Woche war ich im Urlaub und danach krank. Habe dann mal etwas mehr gegessen und auch ein bisschen ungesünder. Jetzt habe ich dadurch 1,5kg zugenommen.

Ich esse ca. 1.600 - 1.800 kcal und konnte damit mein Gewicht immer super halten. Zusätzlich mache ich 5x in der Woche Sport (4x Krafttraining, 1x Ausdauertraining) und ich gehe täglich mit meinem Hund 1h spazieren.

Aktuell wiege ich 52,5kg und verstehe nicht, warum das Gewicht nicht runter geht. Normalerweise geht das bei mir immer schneller, wenn ich ein paar Tage mal mehr gegessen habe.

An meiner Periode kann es nicht liegen, da ich diese erst letzte Woche hatte.

Hattet ihr das auch mal und was habt ihr dann gemacht?

Hallo , was kann ich dagegen machen ich habe in letzter Zeit habe ich keine Motivation mehr tagsüber schon aber abends kommt dann wieder alles runter und ich glaube halt es liegt an meinem Crush weil ich schon seit ungefähr 3 Monaten in ihn verliebt bin ich bin extreeeeeeem zu schüchtern mit ihm zu reden aber mein Herz sagt das er meine Freundin liebt aber meine Freundin sagt zisch mal das sie ihn nicht liebt und das sie nichts von ihr will , letztens im Unterricht ging ich kurz raus um auf Toilette zu gehen und als ich in die Klasse kam unterhält sie sich die ganze Zeit mit meinem Crush kann ja sein das sie ihn nicht liebt habe schon sehr oft mit ihr darüber geredet aber ich habe trotzdem diesen Hintergedanken das sie sich an ihn ranmacht oder in den 5 Minuten Pausen kommt sie nie zu mir sie geht dann immer zu meinem Crush oder zu anderen Jungs und beachtet mich nicht und wenn meine Freundin und ich alleine sind dann hängt sie nur mit mir ab und wird dann immer genervt obwohl ich nichts gemacht habe? oder letztens meinte ich zu ihr du und mein Crush ihr würdet bestimmt passen dann meinte sie so häää was soll ich mit ihm wenn du ihn liebst aber trotzdem wenn ich jetzt nochmal so überlege kann es ja immernoch sein das sie ihn liebt aber sie mich nicht verletzen will…und deswegen sagt das sie ihn nicht liebt und jede Nacht wie zmb. jetzt kommt ihr alles runter und muss weinen ( und habe halt auch kein richtigen knt zu ihm :/) Ich hab versucht mal so 2 Tage lang zwischendurch mit ihm zu schreiben ging hauptsächlich nur um Schule/Hausaufgaben und er antwortet immer so kalt wenn er was braucht schicke ich ihn was oder helfe ihn aber wenn ich was brauche antwortet er immer „ Vallah , keine Ahnung“ so richtig assi dann fühlt er sich wie ein Babo immer etc….

Aber ich weiß nicht was ich machen soll.

Was machen normale Jugendliche draußen?

Bin 14