Dann hast du noch nicht die Richtige gefunden, so ist das Leben. Dann dauert es halt 5 bis 10 Jahre, naund ? dafür hast du dann die richtige!

Verzweifel nicht, dein Hauptziel sollten keine Frauen sein. Konzentrier dich auf deine Zukunft oder auf deine Hobbys. Die richtige kommt von selbst. du bist noch Jung. Wenn du uuuunbeindgt eine Freundin willst, dann solltest du, bevor du mit ihr ins Bett steigst oder etwas ernstes anfängst, mehrere Treffen haben umzu gucken wie die so ticken. Die Zeit ist der beste Lehrer

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Das kommt mit der Zeit, da hilft leider nur eines. Ab ins kalte Wasser oder du hast jemanden der dich da durch führt. Am besten einen Partner, der dir hilft dich zufinden. Ansonsten wie gesagt, einfach ins kalte Wasser, ohne Erfahrung lernen wir leider nichts. Egal wie deine Erfahrung ausgeht, ob positiv oder negativ, du musst dadurch. sonst wirst du für immer gefangen sein. Du musst dich trauen und machen ohne nachzudenken.

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  1. 1800 kcal am Tag ( Zählen ) vitamin reiches Essen essen.
  2. Nur Wasser, da dein Körper Kcal verbrennt um das Wasser auf Körpertemperatur zu bringen.
  3. Einfach bewegen, spazieren gehen, stell eine Schritt Zähler nd fang an 10.000 Schritte am Tag zu gehen.

Halte dich an diese 3 einfachen Sachen, dann nimmst du ab

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  1. Entweder drosselt deine Geschwindigkeit, da du 2 Sachen gleichzeitig Herrunterlädst
  2. Neustart des Routers hilft meisten wirklich
  3. Evtl sind die Steam Server überlastet.
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Du kommst mit der emotionalen Belastung nicht klar, die du deinem Kumpel zuwenden musst.

In einer Gruppe, bist du nicht gezwungen Emotionalen Kontakt zu Pflegen. Wenn man alleine ist, dann erwartet man von sich, die andere Person zu unterhalten. Setzt sich daudrch unterdruck und fühlt eine unangenehme Abneigung gegen dass zu zweit sein.

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Diese Annahme ist nicht korrekt. Dein Körper bleibt gleich schwer.

Es ist nur deutlich angenehmer eine Person anzuheben die sich durch das Straffen der Muskeln hilft diese zu tragen, eine Schlaffe Person ( Evtl. Bewusstlos ) bietet dir keine Unterstützung, deshalb trägst du das Unhandliche Gewicht.

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Kommt drauf an, was du damit erreichen willst.

Du ziehst ca. 30% deines Körpergewichtes, Muskeln baust du damit sicherlich nicht wirklich auf. Um paar Kcal zu verbrennen kann man das Gerät benutzen. Es gibt aber deutlich bessere Alternativen. Als Frau ungeeignet, da dich das "Männlicher" aussehen lässt, es sei denn du willst trainierte arme und einen Latrizimus.

Ich würde dir empfehlen, Kniebeugen zu machen. Da verbrennst du sehr viel, der Po wird straff und geformt und deine Beine werden schöner.

Und das alles Kostenlos.

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Hy·po·chon·der

Das ist was du sehr wahrscheinlich hast. Angst vor etwas zuhaben ist normal, sich reinzusteigern nicht. Du hast sehr wahrscheinlich einen empfindlichen Magen und durch deine Angst ist deine Wahrnehmung geschärft und nimmt alles Gewöhnliche intensiver wahr.

Wenn du wirklich denkst du hast was, Ruf einen Krankenwagen. Aber eines kann ich dich versichern, alles Lebensbedrohliche würdest du eindeutig bemerken. Wenn es Lebensbedrohlich wäre, würdest du diese Frage nicht stellen, da deine Schmerzen immens wären.

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Atemnot ist, wenn du wirklich keine Luft bekommst, wenn du versuchst zu atmen, aber es ist als würde deine Lunge keine Luft ziehen.

Engegefühl im Hals ist Psychisch und hat was damit zutun, dass du angst davor hast an Atemnot zu leiden, wenn man Angst vor etwas hat, dann achtet mehr gezielt auf die kleinsten Veränderungen. Was dazu führt, dass kleinste Sachen für einen selbst bedrohlich erscheinen, obwohl sie ganz Natürlich und harmlos sind.

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