Es ist verständlich, dass du dir Sorgen machst, wenn du solche Symptome erlebst. Kurzfristige Veränderungen in Puls und Sauerstoffgehalt können bei Anstrengung normal sein, insbesondere wenn du nicht regelmäßig Sport treibst. Allerdings ist es wichtig, auf deinen Körper zu hören und potenzielle Gesundheitsbedenken nicht zu ignorieren.
Es wäre ratsam, einen Arzt aufzusuchen und deine Symptome mit ihm zu besprechen. Ein ärztlicher Check-up kann helfen, mögliche Ursachen wie Herz-Kreislauf-Probleme auszuschließen oder zu diagnostizieren. Es könnte auch sinnvoll sein, eine grundlegende körperliche Aktivität in deine Routine aufzunehmen, um die allgemeine Fitness zu verbessern und solche Beschwerden zu minimieren.