Die Akzeptanz von Alkohol in der Gesellschaft führt dazu, dass ihr häufig mit Erwartungen begegnet, mitzutrinken, als ob das selbstverständlich wäre. Wenn ihr euch dagegen entscheidet, werdet ihr oft mit kritischen Fragen oder ungläubigen Reaktionen konfrontiert, obwohl die gesundheitlichen Risiken eindeutig belegt sind. Alkohol wird von der WHO als krebserregend eingestuft, vergleichbar mit Asbest oder Tabak. Es gibt keine sichere Menge, die konsumiert werden kann, ohne das Risiko für Krankheiten wie Brust- oder Darmkrebs zu erhöhen. Das zeigt die klare Aussage der WHO: who.int/news-room.

Abgesehen von den gesundheitlichen Folgen verursacht Alkohol massive gesellschaftliche Probleme. Dazu gehören Verkehrsunfälle, Gewalt und soziale Spannungen. Besonders alarmierend ist, dass Alkohol häufig ein Auslöser für häusliche Gewalt ist, die Kinder direkt betrifft. Sie leiden unter Vernachlässigung oder Missbrauch und haben ein erhöhtes Risiko, selbst psychische Probleme oder Abhängigkeiten zu entwickeln. Diese Erkenntnisse sind in Berichten der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung nachzulesen: infodienst.bzga.de.

Trotz dieser gravierenden Folgen wird Alkohol aggressiv beworben. Die Industrie präsentiert ihn als Bestandteil eines positiven und erfolgreichen Lebensstils, ohne die Risiken offenzulegen. Diese Werbung wird durch den Einfluss mächtiger Lobbygruppen geschützt, die politische Entscheidungen manipulieren und strengere Regulierungen verhindern. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat dazu eine umfassende Analyse veröffentlicht: ernaehrungs-umschau.de.

Durch diese Normalisierung werden nicht nur die gesundheitlichen Schäden, sondern auch die sozialen und familiären Konsequenzen verharmlost. Wenn ihr euch mit den Fakten auseinandersetzt, wird klar, wie groß die Diskrepanz zwischen der gesellschaftlichen Akzeptanz und den realen Schäden ist. Weiterführende Informationen zu diesen Themen findet ihr auch unter gesund.bund.de.

Insbesondere im Hinblick auf das Kennenlernen und den Aufbau von Beziehungen.

Woran, glaubt ihr, könnte dies liegen?

Seit etwa einem Monat bereite ich mich intensiv auf einen Marathon vor und absolviere vier Laufeinheiten pro Woche. Die Dauer meiner Läufe variiert zwischen 45 und 90 Minuten. Da ich bislang arbeitslos war, stellte es keine Herausforderung dar, auch in den Wintermonaten regelmäßig laufen zu gehen. In der Regel wartete ich auf den Sonnenaufgang, um meine Trainingseinheiten zeitnah danach zu absolvieren. In ein paar Tagen beginne ich jedoch eine neue berufliche Tätigkeit, bei der es auf meinem Arbeitsweg sowohl morgens als auch abends dunkel sein wird, sodass es mir unter der Woche nicht mehr möglich sein wird, zu den helleren Tageszeiten zu laufen. Habt ihr Empfehlungen oder Strategien, wie ich trotz dieser neuen Umstände zweimal pro Woche unter der Woche laufen gehen kann? Ein wichtiger Hinweis: Da ich ein Frühaufsteher bin, habe ich grundsätzlich keine Bedenken, meine Läufe früh am Morgen zu absolvieren, solange die Sicherheit gewährleistet ist.

Ich werde morgen einen Tagesausflug nach Frankfurt unternehmen.

In meinem Alter gestaltet es sich zunehmend schwierig, Freunde zu finden, die zur gleichen Zeit verreisen können. Dies liegt insbesondere daran, dass viele bereits in einer Beziehung leben oder Familienverpflichtungen haben. Gelegentlich ergibt sich die Möglichkeit, mit einem Freund zu verreisen, doch in den meisten Fällen ist es nahezu unmöglich, eine gemeinsame Zeit zu finden.

Bisher war ich lediglich einmal allein im Urlaub, und das auch nur für ein Wochenende. Ich stelle es mir jedoch herausfordernd vor, beispielsweise fünf Tage oder sogar eine Woche allein zu verreisen, ohne dass dabei irgendwann Langeweile aufkommt.

Übereinstimmenden Medienberichten zufolge wurde gestern offiziell ein Haftbefehl gegen Benjamin Netanjahu erlassen. https://www.tagesschau.de/ausland/asien/haftbefehl-netanyahu-100.html

Glaubt ihr, dass es tatsächlich zu einer Verhaftung kommen wird? Es gibt schließlich einige Länder, die den Internationalen Strafgerichtshof nicht anerkennen, sodass er sich dort möglicherweise unbehelligt aufhalten könnte, ohne rechtliche Konsequenzen befürchten zu müssen.

Des Weiteren stellt sich die Frage, ob ein potenzieller Nachfolger überhaupt bereit wäre, den Konflikt im Nahen Osten zu entschärfen. Was denkt ihr darüber?

Bitte berücksichtigt ausschließlich seine Rap-Musik und nicht seine Persönlichkeit oder sein Verhalten als Privatperson.

Ich weiß nicht, wie es bei euch ist, aber meine Playlist ist voll von Liedern in Sprachen, die ich überhaupt nicht verstehe. Irgendwie gefallen mir diese Lieder, und dann suche ich oft nach weiteren Songs in der jeweiligen Sprache.

Deshalb würde ich mich freuen, wenn ihr mir gute arabische Songs empfehlen könntet. Bitte antwortet nur, wenn ihr euch zu 100 % sicher seid, dass es sich tatsächlich um ein arabisches Lied handelt.