Also ich bin für das zweite!

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Komplexe - möchte abnehmen

Langsam bekomme ich wieder komplexe ... Ich fühle mich wieder zu dick. Im Sommer hab ich als im Urlaub war abgenommen da wog ich nur 51 Kilo bei 1.69cm und jetzt wiege ich schon 57 !! Ich bin jemand der mehr an Brüsten und Po zu nimmt. Einerseits ist es ja toll das ih jetzt endlich mal ein po habe.. aber, anderseits will ich lieber dünn sein und kein po haben. Ich fühle mich einfach nicht wohl so. Ich gefalle mir dünn besser.. Also ich wäre mit 54 kilo zufrieden.. So 3 Kilo müssten weg haha .. Wie kann ich das machen? Wie viele Kalorien darf man am Tag zu sich nehmen? Wie viel weniger muss ich essen damit es zu keinem Jo-Jo Effekt kommt? Und wie kann ich dann die 54 Kilo halten? möchte eig gesund abnehmen. ( bin nicht die sportlichste, mache ab und zu Zuhause so Sport indem ich mir so workouts ansehe) Und ja ich weiß ich bin Normalgewicht. Aber ich möchte trotzdem dünner sein. Einer Freundin würde ich das abraten und sagen, dass sie so schön ist das unnötig ist bla bla. Aber wenns einen selber betrifft, denkt man da anders. Ich will auch nicht in die Magersucht rutschen nur 3 Kilo mehr nicht. Ich fühle mich einfach dünn wohler &'will mir ab jetzt nichts mehr von anderen einreden lassen dass ich mal mehr zunehmen soll. Denn dass war der Grund wieso ich zugelegt hab, weil mich alle runter gemacht haben, dass ich zu dünn sei.. Ach ja Und ab besten bist zur der Hochzeit von meinem Bruder , welche in 2 Wochen ist. Bin 20, falls das ne Rolle spielt. Ich freue mich über jede Antwort & bedanke mich jetzt schon für jede Antwort. Liebe Grüße

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mehr sport treiben, weniger süßes essen. :D

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Du könntest ein Bild von dir in die Frage posten, falls du nach Selbstbestätigung suchst.

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Diese "Menschen" treiben "Sport". Fang damit an, dann bist du vielleicht so "schön"

aber ich glaube du bist eh ein Troll also sollte ich garnicht antworten

oder vielleicht doch :D

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ein ehemaliger freund meiner freundin ....

Also du...


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Wo sich Salze lösen. Also manche lösen sich in Öl, aber nicht in Wasser und umgekehrt. Und manche tun es nur bei bestimmten Vorraussatzungen. Aber bitte GOOGLE ES EINFACH!

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Woher weißt du, dass er dir nach dem übergeben besser geht, wenn du das nicht kannst?

Einfach Finger in den Mund! Irgendwann gehts schon! Und im Notfall einfach Würgemittel in der Apotheke kaufen.

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"ich bin 13 Jahre alt und bin nicht gerade hübsch - wird mir von viele gesagt. Aber eigentlich ist mir das völlig egal."

Wenns dir wirklich egal wäre, würdest du diese Frage nicht stellen....

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