Ich weiß nicht genau wo dieser Ring herkommt aber du kannst einen Eisbeutel gegen die Schmerzen auflegen:)

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Ich an deiner Stelle würde mir Hobbys zulegen. Du kannst ja vlt mal mit deinen Freunden zu deren Hobbys mitkommen und gucken ob es dir gefällt

 LG

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Ich würde nicht sagen, dass es ungesund ist aber auf Dauer würdig das auch nicht tun. Lass deine Gefühlen am besten immer sofort raus sonst stauen sie sich. Wenn du zum Beispiel immer traurig bist könntest du bei denganzen traurigen Gedanken Depressionen bekommen.

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