Frage
von lsfarmer
30.06.2017, 21:47
Tausche Süßigkeiten gegen Obst und lebe gesünder?

Ich habe vor einem Monat mal wieder angefangen abends beim Fernsehen statt Chips oder Haribos lieber einen Apfel anzuschneiden bzw. damits nicht langweilig wird auch mal Pfirsiche, Bananen, Ananas und co.

Abgesehen davon, dass mir die Süßen Sachen eh nicht mehr schmecken(hab mal wieder was angeboten bekommen) , werde ich auch aus Gesundheitlichen Gründen dabei bleiben.

Da ich dann Abends aber mal so 2 Äpfel bzw Bananen Wegmache, bin ich mir wegen des Fruchtzuckers nicht so sicher.

Klar ist es besser, weil ich so nicht diese ganzen E-Nummern und Farbstoffe zu mir nehme, aber wie sieht es wohl mit Kalorien aus?

Komme ich da mit reifem Obst besser weg?

Oder gibt es noch andere Sachen, die wenig haben?(speziell mal Sorten angeben)

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Antwort
von GymKing
30.06.2017, 21:52

Greif lieber zu Gemüse, Obst enthält auch Fruchtzucker was nur etwas gesünder als der normale Zucker ist, du könntest z.B Gurken essen so viel wie du willst, sie enthalten kaum Kalorien. 

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Frage
von LeonCeres
21.04.2017, 20:18
Bringen die Zec+ Fatburner was?

Hallo ich bin etwas "dicker" und ja ich Wiege 100 Kilo und möchte das Stark reduzieren das Gewicht also habe ich gedacht ich kaufe mir von Zec+ die Fatburner hat damit jemand erfahrung? Oder Was "besser" hilft? Am Besten mit nicht soviel Sport :D

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Antwort
von GymKing
21.04.2017, 20:59

Hey, ein Tipp am rande kauf nicht zu viele Supplemente wie dir schon bekannt sein sollte ist das alles nur Geldmacherrei, Produkte wie Kickdown 2.0 (Booster) Pumpdown, sind nicht nötig, wenn du genug Geld hast dann kauf es, aber nötig ist es nicht und könnte mit falscher Anwendung das gegenteil bewirken :) 

Ich rede aus eigener Erfahrung ich bin selbst großer Fan von Zec+ 

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