Musst erst mal die Grundlagen kennen, nur dann ist sowas auch sinnvoll. Also über die ganzen Einheiten und grundsätzlichen physikalischen Gesetzmäßigkeiten.

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Sonst würde er es sicherlich lassen. Oder hat er sich schonmal übergeben? Wohl eher nicht. Meine Wellensittiche haben auch die Schaukel als Lieblingsbeschäftigung, das Schaukeln beruhigt sie auch sehr gut :)

Inventur bei einem Laden machen. Da zählst du mit einem Gerät einfach die Bestände, ist einfach und du musst nicht allzu viel machen. Darfst dich nur nicht verzählen ;) Kannst ja mal Inventurhilfe gesucht und deinen Ort googeln, da findest du bestimmt einen Laden.

Also, erst einmal: Lass es und lerne, deinen Körper als deinen Feind anzusehen. Bulimie wirkt anfangs kontrollierbar, aber wenn man realisiert, dass sie es eben gar nicht ist, dann ist es meist schon zu spät. Mir persönlich hat eine Psychotherapie mit Fluoxetin als leichten Appetithemmer und als Antidepressivum geholfen, das würde ich dir auch dringend empfehlen. Solange du die Bulimie hast, wirst du nie ein gutes, entspanntes Verhältnis zu deinen Eltern haben können, Bulimie verändert dich, es manipuliert deine ganze Persönlichkeit, man wird aggressiv etc. Lass es, bevor du nicht mehr da rauskommst! Ich hatte diese Krankheit auch völlig unterschätzt. Wenn du das Gefühl hast, dass deine Eltern nicht versuchen, dich zu verstehen (aber dies werden sie gewiss tun!), dann sag ihnen das. Sei offen und sag ihnen, warum du das tust, sag, dass es schwer für dich ist, dich nicht zu übergeben und dass es eine innere Stimme ist, die dich dazu zwingt, das ganze Essen wieder loszuwerden. Sag ihnen, dass diese Stimme dich beherrscht, du dich aber nicht so gut dagegen wehren kannst. Bulimie ist keine dauerhafte Abnehmmethode, es ist eine Krankheit, die deinen Körper UND deine Psyche KAPUTTMACHT. Also lerne dich zu lieben ;)

Avocados enthalten viel gesundes Fett, davon kannst du abends eine essen, mit Pfeffer und Zitronensaft gewürzt. Und Pistazien und Erdnüsse sind gut zum Zunehmen, und sind nicht zu ungesund. An Süßigkeiten kann ich dir noch die Lindortafeln (vor allem die weißen) von Lindt empfehlen, nur gesund sind die halt nicht, ist pures Fett. Dann lieber sowas wie Nachos, die enthalten viele Kohlenhydrate und auch mehr oder weniger gute Fette. Aber solange du nicht untergewichtig bist, ist doch alles im Lot. Und wenn du Muskelmasse willst, dann lauf viel unter der Woche, das ist sehr gut für deinen Quadrizeps. Der wiegt ordentlich.

Anstatt dich mit deutschsprachigen Büchern zu quälen, lies doch einfach deutsche Nachrichten, lies aktuelle Sachen im Internet auf Deutsch, das ist interessant und kann dir Inspirationen für deinen Unterricht geben. Wenn du der Typ dafür bist, helfen auch Selbstgespräche auf Deutsch, das mache ich immer auf Französisch, versuche mal, in einer fremden Sprache zu denken, man kommt da ganz gut rein. Oder schau dir kurze deutsche Dokumentationen auf YouTube an, gegebenenfalls zusätzlich mit den deutschen Untertiteln. Hörspiele sind auch nicht schlecht.

Also, es gibt den Typ von Bulimiker, der alles in sich reinstopft und danach alles wieder ausbricht, und dann den non-purging-Typ, der seine Essattacken mit sehr viel Sport auszugleichen versucht. Anscheinend gehörst du zu letzterem Typ. 55 kg sind ziemlich wenig für dein Alter,wenn man davon ausgeht, dass du nicht gerade 150cm groß bist. Höre nicht auf deine Eltern oder generell auf das, was andere zu dir sagen, sondern entwickle eine posotive Körpereinstellung. Sport solltest du nicht zwanghaft machen, Sport sollte man machen, weil es Spaß macht und man sich gut fühlt hinterher, und nicht, um dem Körper sämtliche Energie rauszuquetschen.

Überlege doch auch mal, wenn du 10 Kilo weniger wiegen würdest, würden dich dann mehr Leute lieben? Hättest du mehr Freunde? Mehr neidische Blicke, die du ernten kannst? Von sexualisierten Typen angegafft zu werden, willst du das? Willst du dem psychosozialen Druck, der uns allen von den Medien und der medienbeeinflussten Gesellschaft aufgehalst, nachgeben? Das könnte man durchaus als schwach bezeichnen. Und betrachte das Essen nicht als Feind, du darfst und musst es sogar als Nahrung und auch als Genuss ansehen, konzentrier dich einfach nicht zu sehr auf das, was du tust, der Mensch hat von Natur schon ein ganz gutes Gespür für Hunger oder Appetit in die Wiege elegt bekommen.

Die Menschen, die dich wirklich lieben (und das tun sie ganz gewiss nicht wegen deiner ach so tollen Figur), würden dich auch mit zehn Kilo mehr lieben :)

Versuche, dein Leben zu genießen, und nicht deine Zeit mit zwanghaftem Abnehmen zu vergeuden. Aus meiner Erfahrung heraus wird (oder bei dir eher bleibt!) man schlank, wenn man einfach glücklich lebt und auch maöl eine Tafel Schokolade isst, ohne sich hinterher gleich auf die Waage stellen zu müssen und drei Stunden joggen zu gehen. Das ist doch krank :)

Im englischen Wort "Teenager" steckt das Wort für "Zehn", also "ten". Man muss die Endungen der englischen Zahlen kennen, um das beantworten zu können. One, two, three, four, five, six, seven, eight, nine, ten, eleven, twelve, thirteen.

-> Das ist die erste Zahl, die auf "-teen" endet, folglich ist man ab 13 Jahren so gesehen ein Teenie, bis einschließlich "nineteen", also 19, bevor es dann mit "twenty" weitergeht. Die körperliche Reifung tritt aber heutzutage oftmals schon viel früher ein, diese ist unabhängig von dieser Einteilung.