Hallo liebe Community, ich habe mir vor kurzem FUT-Coins für die PS3 gekauft, habe die Vorgaben eingehalten, die mir gestellt worden sind und mittlerweile sind 24h vergangen. Auf der Website steht, dass man seine Sachen innerhalb 5-350min bekommen sollte. Mein Geld ist jetzt weg und wie soll ich reagieren? Habe auch schon 5x den Support kontaktiert, da steht immer nur ist in Bearbeitung.

Kann ich MMOGA anzeigen? Wenn Ja, wegen Betrug und noch was?

Hallo liebe Community, ich bin Fußballer (2x in der Woche Training + WE 1 Spiel) und bin davon fest entschlossen mit dem Muskelaufbau zu beginnen, jedoch weiß ich nicht wie ich mit dem Training anfangen soll. Am Montag und Mittwoch habe ich eine Trainingseinheit (Fußball) und Samstags meistens ein Spiel, wie soll ich mein Trainingsplan darauf einstellen und welche Übungen?

Ich bin 1,70 Meter groß, wiege 70g und bin Ektomorph.

Vielen dank für die Hilfe im voraus.

MfG Güray :)