Ich habe vor ca. 5 Wochen einen netten Typen kennengelernt, mit dem ich auch viel Zeit verbringe und alles Mögliche unternehme. Er meinte, dass er die Zeit mit mir genießt, aber nichts kategorisieren möchte, d. h. er möchte nicht sagen Beziehung oder nicht, es ist einfach so wie es ist und man sieht dann schon was draus wird. Verhalten tut er sich aber wie mein Freund, d. h. wir gehen Arm in Arm durch die Gegend, küssen uns die ganze Zeit usw...Trotzdem hab ich Bedenken wegen seiner Aussage. Will er sich alles offen lassen???

Hi! Also ich hab vor einiger Zeit Bauchtraining begonnen. Hab 6 Monate trainiert dann 6 Monate Pause und jetzt trainiere ich wieder seit 6 Wochen, aber irgendwie bekomm ich keinen richtigen Sixpack. Beim anspannen ist er schon leicht zu erahnen und der Bauch ist richtig hart aber ein richtiger Sixpack ist es trotzdem nicht. Ich trainiere jeden zweiten Tag ca. 6 Minuten ohne Pausen meinen Bauch am Ende schaff ich nicht einmal noch einen Crunch also die Muskeln sind ausgepowert nach dem Training aber trotzdem wachsen sie nicht richtig. Zur Ernährung: Morgens: ein Ei, Tasse Kaffee; Weißbrot mit Marmelade Mittags: mal Süß, mal Sauer Zwischendurch: Kornflakes mit Milch, Yogurth, Obst, eventuell Süßigkeiten Abends: Jause mit Vollkornbrot, Fleisch, Gemüse, manschmal Thunfisch, Orangensaft... (15, männllich, 183cm, 65kg)