Ich würde dir das Runbo nicht empfehlen, da es einen Freund von mir nach 2 Wochen eingegangen ist! Aber vl hatte er einfach nur Pech.

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Ich glaube, du brauchst dir keine Sorgen machen, denn du hast dir die Verletzung schon Stunden vorher zugezogen und da sollte eigentlich nichts passieren!

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Naja zum Theman Hexen und Rittertum empfehle ich dir "Black Death" 

Aber so etwas wie Herr der ´Ringe ... zb der Hobbit (falls du das noch nicht gesehen hast)

Vl auch Der Zauberer von Oz (oder so ähnlich)

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Ich bin auch 15 und bei mir wurde vor 2 Jahren eine leichte Krümmung der Wirbelsäule festgestellt. Ich hatte starke rückenschmerzen und musste zu einer Therapeutin, die mir meinen Rücken in 10 Wochen wieder gerade bog! Doch ich habe gemerkt dass das Wichtigste der Muskelaufbau ist! ICh trainiere seit 4 Monaten im Fitnessstudio (Krafttraining) und ich hatte seit dem ersten Tag an keine Rückenschmerzen mehr! Denk mal über Sport nach, ich empfehle es dir!

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Frage doch mal deinen Arzt, ich glaube der weiß besser bescheid als die meisten hier! 

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Wenn es einfach nicht weggeht, würde ich dir empfehlen einfach mal zum Arzt zu schauen und ihn fragen ob das gefährlich sein könnte und was das sein soll. Der wird dir dann weiterhelfen! :)

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Ich würde es schon empfehlen, da es deinen Körper hilft, Muskeln aufzubauen! Doch das kannst du auch mit ausgewogener Ernährung schaffen.. So würdest du dir viel Geld natürlich erpsaren. Aber wenn du Eiweiße zu dir nehmen willst, probier Whey Eiweiß. Diese haben weniger Kalorien als zB. 80er Eiweiße und Whey gelangt auch schneller ins Blut.. also 15 - 30 min vor dem Training nen schönen Whey Eiweißshake gönnen und dann kann es schon losgehen ;)

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Hallo ThamirKing2! Wenn du auf Setup -> Hintergründe -> Videos gehst, kannst du sehr wohl ein Video als Hintergrund einfügen! Du kannst auch statt NBC NEWS etwas anderes hineinschreiben, wenn du ein Doppelklick auf das NBC NEWS machst! Viel Spaß!

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