Also auch wenn es vielleicht nicht ganz sooo gesund ist.Versuche am Tag unter 1000kcal zu bleiben und so wenig Süßes wie möglich zu essen. Viel Glück dabei
Hey ...puh das kenne ich auch.Ich leide nun seit 1 1/2 Jahren an einer Esstörung.Habe gehungert,mich übergebe und Abführmittel benutzt im Gegensatz zu vielen anderen war mir aber klar dass ich krank war/bin.Also bei mir gab es auch Momente in denen es mir gut ging und in anderen in denen es mir wieder schlecht ging.Das mit dem übergeben mache ich selten aber ich glaube das kommt auf den Menschen an wie schnell er das überwindet einige können es nicht allein...Lange Zeit konnte ich niemanden davon erzählen und bereue es sehr denn jetzt schaffe ich es nicht mehr rauszukommen.Man braucht keine Angst vor einer Therapie haben.Ich war auf einer speziellen Essgestörten Station und man lernt da besser mit sich umgehen zu können.Erstmal wirst du essen müssen aber du wirst merken es geht dir besser.Versuche dir aber erstmal eine Grenze nach oben und nach unten zu setzen was du wiegen willst damit du nicht bei 100 Gramm die Krise bekommst das klappt !! LG
Hey ich habe auch ein Pferd und mir ging es ähnlich wie dir.Ich bin immer in der Halle gewesen auch weil mein Pferd auch draußen immer erschreckt hat.Und ausreiten wollte ich dann nicht weil ich schiss hatte.Also fragen kostet ja nichts also trau dich ;) Vielleicjt kannst du ja mal fragen ob du mit dem Pferd erstmal zu Fuß ins Gelände kannst dann gewöhnt ihr beide euch daran.