Auf jeden Fall, Oberarm ist eher wie eine Massage :D Auf der Innenseite ziept es, aber ist kein Vergleich zu anderen Stellen. Außerdem lohnt sich der Schmerz immer. Reiß dich zusammen!
100 kg können Muskelmasse oder Fett oder voluminöses Haar sein
Hollister darf nur von braungebrannten Mädchen mit weißen Zähnen und dem IQ eines aus Borneo stammenden Affen getragen werden
Er wird sich sicherlich nach deiner körperlichen Verfassung erkundigen, Blutwerte nehmen wird er vielleicht. Haben die bei mir früher oft gemacht. Deine Eltern werden informiert. Ich frage mich nur, wieso du zum Hausarzt gehst und nicht schon lange in Therapie bist.
Ab morgen freu dich wird super
In dem Alter zählt der Unterschied nicht, finde ich.
Wenn du schon eine hässliche Sprechstimme hast, solltest du wenigstens richtig schreiben lernen
Ich bin selbst Einzelkind und kann mich gar nicht in ein Kind mit Geschwistern hineinfühlen. Einer meiner innigsten Wünsche ist es, einen großen Bruder zu haben, aber daraus wird wohl nichts. Jedenfalls will ich später nur ein zweites Kind, wenn das erste ein Junge wird.
Rocky IV! Hallooo, was ist bitte cooler als die Vergleichsszene von Dragos und Rockys Training? Der Russe trainiert an irgendwelchen Maschinen, während Rocky Baumstämme hebt. Das ist so cool.
Statt abzunehmen solltest du gezielt deine Speckröllchen wegtrainieren. Das geht am Besten mit Sit-Ups, Crunches und Beinlifts :) Ansonsten reduzier einfach die Süßigkeiten und sei nicht so selbstkritisch. Jedes Mädchen fühlt sich zu dick, obwohl es das meistens gar nicht ist.
Beruhigt euch alle! Das ist doch ganz normal. Sie wird wohl kaum mit ihm zusammenkommen. An jemand Anderen zu denken ist doch nicht schlimm. Ich nehme mal an, "deine Freundin" ist noch nicht allzu alt. Schwärmereien für Lehrer sind ganz alltäglich. Und verständlich :D Mach dir keine Sorgen!
Ich wollte seit meinem dreizehnten Lebensjahr Tattoos und habe seitdem Geld gespart. Als ich 18 wurde, habe ich mir gleich eins stechen lassen. Ein ganz großes, von der Rippe bis auf den Oberschenkel. Und das war eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Klar kann ich es irgendwann bereuen, aber dann habe ich gelitten. Daran kann ich dann eben nichts mehr ändern. Dessen musst du dir bewusst sein. Vom Moment an, in dem die Nadel in deine Haut sticht, wirst du den Scheiß nicht mehr los. Aber das muss nichts schlechtes sein! Ich hab mittlerweile drei Tattoos und bin super glücklich mit ihnen. Wenn sie mir irgendwann nicht mehr gefallen, hab ich eben Pech gehabt. An meinen zu kleinen Händen und zu breiten Hüften kann ich ja auch nichts ändern. Ist nun mal ein Teil meines Körpers!
Also, ich habe mir das Motiv natürlich lange durch den Kopf gehen lassen. Das Tattoo sollte eine Bedeutung haben. Alle meine Tätowierungen stehen für eine Passage in meinem Leben oder etwas, das mir sehr viel bedeutet. Wenn du die Tinte auf der Haut mit etwas in deinem Herzen verbindest, ist es optimal. Dann solltest du dir dich mit dem Tattoo vorstellen- mal es mal auf, damit du ein Gefühl dafür bekommst, guck, wie es dir dann gefällt etc. Mach dir einfach klar, dass es nicht mehr weggeht- wenn dich das beunruhigt, warte lieber noch ein bisschen. Wenn nicht, dann scheiß drauf! Du lebst nur einmal und es ist DEIN Körper. Tätowierungen sind Kunst und eine Art, den eigenen Körper zu verschönern. Wenn es dir gefällt, dann tu es. Ist auf jeden Fall gesünder als Rauchen und weniger schmerzhaft als Piercen. ;)
Merkst du die Zunahme denn allein durch's Wiegen? Muskeln wiegen mehr als Fett. Wenn du so gut trainierst, kann die Gewichtszunahme nämlich auf aufgebaute Muskeln rückzuführen sein. So oft ins Fitnessstudio zu gehen ist aber auch nicht gut und dann so lang. Hast du noch Zeit für irgendwas Anderes?
Was das Essen anbelangt ist es ganz einfach. Trink mehr, Wasser und Tee ohne Zucker. Iss viel Obst und Gemüse, wobei Obst ja Zucker enthält. Der hilft aber, um Heißhunger zu unterdrücken. Kiwis und Ananas sind immer noch besser als Schokolade! Kau Kaugummi, wenn du Appetit bekommst, natürlich zuckerfreien. Ansonsten ernähr dich gesund, ersetz Schweinefleisch durch Pute und Fisch, iss Reis statt Nudeln und halte dir immer dein Ziel vor Augen.