Meistens probiert man erstmal auf einem Übungsplatz o.ä. alles aus, Pedale, wie das auto beschleunigt und sich verhält, und danach ganz langsam in den straßenverkehr, aber keine Sorge, die AUfregung gehört dazu

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Nichts essen

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Ein Bisschen, aber besser ist zum Abnehmen ...

Eher weniger, zur Fettverbrennung eignet sich effektiv eigentlich besser Ausdauersport, Joggen, Radfahren, Schwimmen. Mit den Übungen kräftigst und stabilisierst du eher deine Muskulatur.

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Naja, die Evolution wird uns nicht positiv zutragen. Denk mal nach welche Familien heutzutage 7 Kinder haben und welche 2, vergleiche das mit dem Bildungsniveau selbiger (Klar gibt es Ausnahmen). Erkannt was ich meine?

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Color Key?

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http://www.justchords.de/theory/progs.html

Hier kannst du dirs ein wenig zusammenlesen, grundsätzlich steht da aber noch mehr, aber das was du brauchst auch. Ne Kadenz lässt sich immer bilden, einfacher als sie irgendwo abzuschreiben.

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Dürfen schon, es ist aber aus gesundheitlicher Sicht nicht sinnvoll, und wenn der Besitzer/ Trainer einigermaßen verantwortungsvoll ist wird er dir das auch sagen und dich wegschicken, zumindest wenn du auf Krafttraining aus bist, welches mit Gewichten gemacht wird.

Meistens ist es mit 16 sinnvoll und verantwortungsbewusst, kommt auf den Stand deiner Entwicklung und natürlich auf das Fitnessstudio bzw. den Besitzer an.

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Sport, gaanz viel Sport

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Bitte stell deine Frage verständlich. Bauchmuskeln hast du jetzt schon

Männer werden manchmal dick, ja

Mehr ist nicht entzifferbar, tut mir leid

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Spontan würde ich sagen es ist ein Rumba, auf ist aber schon eher lateinamerikanisch als spanisch.

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Radfahren könnte klappen, Joggen, vllt grenzwertig

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Undf ist kein datei format sondern steht für undefiniert, die datei ist nicht vollständig

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Hallo

Ich habe leider die gleiche Erfahrung wie du gemacht, allerdings im Alter von 11, deshalb hab ich das ganze schon etwas verarbeitet und kann dir aus Erfahrung Rat geben. Momentan denke ich dass du das ganze noch nicht ansatzweise realisiert hast und dir nicht vorstellen kannst, ohne sie zu Leben.

Jetzt ist erst einmal wichtig, dass du dir jemanden suchst, dem du dein Herz sprichwörtlich ausschütten kannst, an den du dich klammern kannst, und der versucht dich zu verstehen. Lenk dich ab, versuche weiter, deinen Gewohnheiten nachzugehen, wenn du deine Pause hinter dir hast, die du sicherlich brauchst.

Es ist jetzt weder sinnvoll zu versuchen alles zu verdrängen, noch zu lange daran hängen zu bleiben, denn wie heißt es doch so schön, das Leben geht, nein, muss weiter gehen.

Wie ich deiner Frage entnehmen kann siehst du im Leben keinen Sinn mehr. Doch stell du dir einmal die Frage, wofür hast du vorher gelebt. Deine Mutter mag vielleicht einer der wichtigsten Menschen in deinem Leben gewesen sein, doch trotzdem nur die Starthilfe, um deinen eigenen Weg zu finden. Natürlich ist es sehr/zu früh um diese Hilfe zu verlieren, andererseits ist die Selbstständigkeit die du erlangen wirst un wichtiger Schritt.

Such dir wenn möglich eine Psychologin oder Psychotherapeutin die dir hilft die Trauer zu verarbeiten und wieder richtig am Leben teilnehmen zu können.

Zuallerletzt möchte ich dir mein herzliches Beileid mit auf den Weg geben, und hoffe, dass bald wieder ein normales Leben führen kannst, und diesen Verlust verarbeiten kannst.

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