Hey,

ich weiß ich antworte dir bisschen zu spät aber ich will dir trotzdem helfen:)

Ich kann dich da gut verstehen.

Also zuerst will ich dir sagen dass du genug bist,egal wie viel du wiegst,wie du aussiehst,denn darauf kommt es garnicht an.Denk daran dass es viele menschen da draußen gibt die dich lieben und dich nicht gerne leiden sehen.

Außerdem denke ich immer wenn ich diese gedanken habe daran,wie kurz das leben ist und wie sehr man es genießen sollte.Aber du kannst 1auch versuchen deine ernährung so umzustellen dass du dir nichts verbietest aber trotzdem gesund ist wie mit der 80/20 regel(80% gesund,20%Süßigkeiten oder "ungesundes" essen)Dann fühlt man sich trotzdem gut und es kommt nicht zu heißhunger.

(Ich weiß nicht ob du gläubig bist,aber wenn dann ließ dir das auch durch:Gott nahm sich 6 tage um die welt zu erschaffen(7) aber für dich nahm er sich 9 monate,bis er dich perfekt fand..und das wurdest du auch!♡)

Ich bin kein experte in dem thema aber vllt hilft es dir,lass mich gerne wissen ob es dir wieder besser geht oder wie es sich entwickelt hat♡

Alles Gute🫶🏻✨️