Vielleicht solltest du ihn mal Zurücksetzen (Router) auf Wekseinstellung
Andere Suchmaschinen Entfernen auch wenn Sie nicht Akiviert sind...
Gehen andere Websites ansonsten Passwort vom Smartphone Überprüfen für den W-Lan-Zugang...
Habe keine Angst vor Neuland im Fitness-Studio sind die Leute nicht Anderst als in der Fussgängerzone es sind bestimmt ganz Nette dabei und die Trainer sind bei der Einführung an die Sport-Geräte auch ganz O.k du solltest genau so sein Wie du bist Fragen stellen und mit deiner Anstrengung wirst du es Schaffen dich zurecht zu finden...
Spaghetti,Haferflocken,Bohnen in Dosen,die Lebensmittel die dir Schmecken sollten viele Kohlenhydrate enthalten und Eiweiß wie Gekochte Eier,Milch Trinken am Besten Weihenstephan 3,8% Fett gleich am Morgen beim Sport und Mittag´s einen Saft,Eß am Besten was dir Schmeckt...
Solltest Langsam Anfangen und dich Steigern Zweimal die Woche a 30 Minuten vielleicht besser mit Fitness Anzufangen Aerobic damit du in Bewegung kommst den Kraftsport also Gewichte Stemmen kannst du später solltest gut Essen und vorallem Spaß haben am Sport...
Habe es Geschafft Windows Home Edition XP Neuinstalliert sogar mit ISO-Format Lizenschlüssel werden nicht Benötigt wegen Support Ende also Lizensfrei die Deutsche Version ist schwer zu finden habe nicht drauff geachtet aber war die Englische Version die Installiert worden ist einen Sound Treiber mußte Ich Nachinstallieren Alles Läuft wieder...