Untere Rückenschmerzen nach Fußball?
Hey, ich habe seit letzter Woche wieder mit dem Fußballtraining angefangen, auf einem Kunstrasenplatz. Ich habe unheimliche Schmerzen an meinen unteren Rücken, das schmerzt dann noch doller als sonst nach dem Spielen. Weiß jemand woran es liegt und sehr wichtig ist was man dagegen machen kann?
danke im Voraus 👋🏼