Korblegerkreisel: 2 Schlangen, eine rechts eine links. Die rechte Seite hat beide Bälle. Aus beiden Schlangen läuft einer los, der rechte Spieler macht einen Korbleger und stellt sich links an, der Linke holt den Ball, passt ihn zur rechten Schlange und stellt sich dort hinten an.
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Oder einfach nur "later".
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Basketball
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Also, ich kann dir nicht sagen, wo du es bekommen kannst, aber wenn dann NUR bei ebay. Das Trikot ist halt das, was die Raptors 1995 getragen haben, als sie gerade in die Liga gekommen sind und wird deshalb nicht mehr verkauft...
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Ist übrigens nicht nur british english. Das sagen die in den USA auch ganz oft ;)
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BWEs! http://www.unique-bodyweight-exercises.com/
Hey! Hab das gleiche Problem wie du. Ich hör einfach auf, wenns nicht mehr geht, aber joggen ist halt auch so ziemlich das schlechteste für die Knie, was geht. Besser ist eigentlich schwimmen zu gehen. Ich hab mir auch so ein Mini-Trampolin gekauft, das ist echt super, soll auch extrem effektiv sein und kostet nur so ca. 10-20 €.
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Schau mal bei runner's world - da gibts Trainingspläne für Einsteiger! Hier z.B. http://www.runnersworld.de/print/einsteiger/trainingsplan30minutenamstueck.84171.htm
:D Ist wohl eher so zum running gag geworden. Wenn man sich mal die ersten Staffeln anguckt, sieht man, dass Peter da immer alles für Meg getan hat. Jetzt in den neueren Folgen, wird sie einfach immer nur verarscht...xD
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Da bringt wirklich nur üben etwas. Das Problem hat wohl jeder am Anfang, oder auch länger, wenn mans nicht übt.
Es gibt sehr viele ball handling Übungen, google am Besten mal nach ein paar. Ansonsten einfach nur dribblen. Steve Nash ist früher immer mit einem Tennisball rumgerannt und hat damit gedribblet...vielleicht hilft dir das ja =)