• Kalorien deiner Lebensmittel die du essen willst tracken (Setz dir ein Kalorienziel für den Tag der sollte 500 Kalorien weniger betragen als du verbrauchst und den Verbrauch kannst du ausrechnen mit einem Schrittzähler z.b und dazu halt noch die Sportart die du machst)

• Mehr Bewegung im Alltag (Anstatt mit dem Bus zu fahren lieber gehen)

• Viel Wasser trinken

• Viele Proteine / Mehr gesundes Fett

So kannst du abnehmen.

...zur Antwort
Bin ich eine schlechte Freundin?

Hallo ihr Lieben..ich bin gerade irgendwie durcheinander…Traurig…Wütend…Enttäuscht

Ich gehe mit meiner Freundin wirklich durch Dick und Dünn…bin immer und vor allem zu jeder Tageszeit für sie da. Mein Mann und ich helfen ihr überall wo wir können …Ohne das wir dafür eine Gegenleistung erwarten. In einer Freundschaft unterstütz man sich auch in schlechten Zeiten und alles was wir geben können und möchten, machen wir auch gerne.Meine Freundin war jetzt Jahre lang Arbeitslos…auch da standen wir an ihrer Seite..haben Bewerbungen für sie geschrieben und ausgedruckt. Ich habe mich bei mir auf Arbeit für sie Stark gemacht…allerdings in einer anderen Abteilung. Sie hat den Job bekommen…am 1.12 konnte sie anfangen.
Jetzt hat sie vorher wegen Alkohol am Steuer ihren Führerschein verloren…auf unbestimmte Zeit. Kann also ein Jahr dauern bis sie ihn wieder zurück bekommt…abgesehen von den ganzen Kosten für Anwalt und Strafe die jetzt noch auf Sie zukommen.Aber das ist ihre eigene Schuld ..dafür stehen wir nicht gerade.Ich habe ihr ,weil sie mir wichtig ist das Angebot gemacht, das ich ihr in dieser Zeit zur Seite stehe und sie zur Arbeit fahre…und wir reden hier von Monaten. Wir haben unterschiedliche Arbeitszeiten…ich stehe Morgens früher für sie auf …(bin normalerweise ein Langschläfer) …gestalte meinen Tag anders um sie wieder abholen…und das auch während meiner Freien Tage oder Urlaubszeit…aber das wäre sie MIR Wert gewesen.Ich habe sie gefragt ob sie mir entgegenkommt und mir ihr Auto für diese Fahrten zur Verfügung stellt..wir hätten uns auch um eine günstigere Versicherung gekümmert , falls ich einen Schaden an ihrem Auto verursache . Da kam dann nur ein nein..das Auto wird abgemeldet um kosten zu sparen…Ok …dann fahre ich mit meinem eigenem Auto….hätte aber gerne für diese Fahrerei …es ist ihr Arbeitsweg…auch Spritgeld. Und das war Zuviel. Sie hat nach drei Tagen den Job hingeworfen…mir über WhatsApp eine Nachricht zukommen lassen in der sie meinen Mann und mich beschimpft…sowas wie wir wären keine Freunde…von Freunden nimmt man kein Spritgeld…Will mit solchen Leuten wie uns auch nichts mehr zu tun haben und hat uns direkt überall Blockiert.

Wie seht ihr das..bin ich wirklich eine schlechte Freundin nur weil ich diese zusätzlichen Spritkosten nicht aus meiner eigenen Tasche bezahlen möchte? Und würdet ihr versuchen nochmal eine Freundschaft aufzubauen oder es so hinnehmen?

...zum Beitrag

Du bist eine sehr gute Freundin gegenüber ihr gewesen aber sie nicht gegenüber dir.

Sie war der Grund warum die Freundschaft zerbröckelt ist und nicht du.

Du hast garnichts falsch gemacht sie war sehr egoistisch und du solltest keinen Kontakt mehr zu ihr haben!

...zur Antwort
Freundin überredet mich?

Hallo liebe Nutzer,

ich bin Nico, 16 Jahre alt und weiß bei einer Sache nicht so richtig weiter. Ich hab ein Mädchen kennengelernt, sie ist 23 und einfach traumhaft schön. Wir haben schon einige Sachen zusammen gemacht und auch miteinander geschlafen.
Manche Dinge möchte ich aber eigentlich nicht ausprobieren aber sie überredet mich immer. Sie sagt dann, dass ich erst wissen kann ob es mir gefällt wenn ich es teste und bittet mich immer ganz lange.
sie sagt dann dass es nicht schlimm ist und ich keine Angst haben brauch und dass es ganz normal ist dass man aufgeregt und unsicher ist aber dass es sich gut anfühlt wenn man sich den Sachen stellt.
Wir haben einmal etwas mehr Alkohol getrunken und ich hab es dann ihrzuliebe gemacht weil ich nicht wollte das sie sauer oder enttäuscht ist aber manche Dinge mag ich irgendwie nicht so.
Sie sagt dann nur dass es süß ist wenn ich bisschen schüchterner bin und überhaupt nicht schlimm. Oft machen wir es dann doch nachdem wir darüber geredet haben aber es fühlt sich nicht so gut an. Sie sagt dass das mit der Zeit vorbei geht und dann mega Spaß macht. und Sie tut mir danach auch immer viel gutes wenn wir es gemacht haben.
Was soll ich tun?? Ich glaube schon dass es normal ist dass ich ein bisschen zöger am Anfang oder?
ich will sie nicht verlieren oder sauer machen.

was soll ich dagegen machen? Ich hab schon oft mit ihr geredet dass ich das lieber nicht machen würde aber am Ende tun wir es dann doch und sie freut sich dann immer voll was ich auch schön finde

...zum Beitrag

Also wenn sie dich auch wirklich liebt dann sollte sie auch wissen , dass man seinen Partner nicht dazu "zwingen" sollte etwas zu machen damit sie ihren Spaß daran hat.

Sag ihr klar , deutlich und auch dominant , dass du nicht blind ihre "Befehle" oder "Wünsche" befolgen willst weil es dir einfach nicht gefällt oder du noch nicht bereit dafür bist.

Die Angst sie zu verlieren ist berechtigt aber wenn sie dich danach verlässt weißt du , dass sie nicht die richtige ist.

Aber wirklich krasser Altersunterschied muss ich hier auch erwähnen.

Du solltest aufpassen , dass sie dich nicht benutzt damit sie mehr Spaß an ihrem eigenen Leben hat verstehst du?

...zur Antwort

Verliebt und Lieben sind meiner Meinung nach verschiedene Dinge die zu einer Beziehung gehören.

1.Phase : Verliebt - bist du am Anfang und das sogar noch bevor ihr zusammen seid und wahrscheinlich noch 1 - 6 Monate nach dem zusammenkommen. Du bist halt frisch verliebt hast in jemanden neue Liebe gefunden und möchtest diese Liebe haben.

2.Phase : Lieben -Nach 1 - 6 Monaten ca. (Kommt auf die Person an) liebst du deinen Partner (Du hast die Liebe bekommen). Du hast ein sicheres Gefühl bei ihm , fühlst dich sehr wohl kennst ihn viel besser und möchtest , dass die Beziehung ewig hält.

Du bist in der 1.Phase und da ist es normal , dass du unsicher bist. Aber trau dich und sprich mit ihm damit du so früh möglichst on die 2.Phase rutscht und glücklich bist.

...zur Antwort
Er hatte mit einer anderen Sex?

Hallo ihr lieben , mir liegt da was aufm Herzen und ich würde gerne eure Meinung dazu wissen. Mein „freund“ und ich waren 1 1/2 Jahre zusammen, haben uns aber vor 2 Monaten getrennt weil vieles zwischen uns stand und wir uns nicht mehr verstanden haben. Nun er hatte eine Freundin in dieser Zeit. Er liebt sie aber nicht mehr. Und wir haben wieder zurück zueinander gefunden und haben offen über unsere Probleme geredet und beschlossen das es für uns doch noch eine Chance gibt. Naja ich bin jetzt bisschen vom Thema abgekommen. Er hatte aufjedenfall eine Freundin und die beiden hatten auch paar mal Sex miteinander (1 mal auch ohne Gummi, sie hat aber die Pille danach genommen). Eigentlich ja vollkommen normal. Naja , dass die beiden auch einmal ohne Gummi hatten ist schon schlimm für mich weil , ich einen großen Wert auf Vergütung lege. Er hat mir aber versichert dass sie 100% nicht schwanger ist und sich auch auf Geschlechtskrankheiten testen lassen hat. Sie arbeitet irgendwie als MFA also keine Ahnung. Ich weiß man kann sich trotzdem immer was einfangen aber wirklich das ist das kleinste Problem. Mein Problem ist das ich nicht damit ganz klarkomme das die beiden Sex hatten. Irgendwie passt das nicht in mein Kopf. Es widert mich ehrlich gesagt sogar etwas an…. Er und ich hatten wirklich eine sehr Innige Beziehung und hatten auch noch gemeinsam unser erstes Mal. Und allgemein auch ein Recht erfülltes Sexleben. Er meinte auch dass er sich bei mir was intimes angeht wohler fühlt. Also so auch aber grade insbesondere was Sex angeht und beschreibt es so als wäre ich besser und er würde mehr fühlen. Also daran liegt es nicht. Ich hab das auch paar mal angedeutet dass es mich stört aber er hat mich jedes Mal beruhigt. Ich werde aber definitiv nochmal sehr tiefgründig darüber reden weil es für mich wichtig ist. Ich will nicht dass ich beim sex meinen Kopf voll habe und es nicht genießen kann wenn ihr versteht was ich meine.

lg

...zum Beitrag

Villeicht seid ihr beide dann einfach noch geistig zu unreif um eine Beziehung zu führen. Du sagst ja selber , dass der Sex normal ist mit einer anderen Person als ihr euch getrennt habt aber dich widert das trotzdem an ? Tja ,

Du kannst jetzt entscheiden :

Du akzeptierst den Fakt , dass er mit einer anderen gevögelt hat und schließt Frieden mit ihm.

Oder du trennst dich von ihm Und führst dann erst eine Beziehung wenn du auch bereit dafür bist.

...zur Antwort

Niemals sollte eine Beziehung die "Haupt-Quelle" deiner Freude in deinem Leben sein.

Mit 15 hast du noch alle Zeit der Welt. Mach dich nicht von andern abhängig - Genieß dein Leben den du lebst nur einmal und niemand weiß wann es schon zu Ende ist und dich jetzt nur weil du keine Freundin findest so zu zerstören ist nichts als unnötige Zweifel.

Sowas kommt von alleine und nicht von Selbsthass und Zweifel.

...zur Antwort

Naja wenn du dich zu ihr hingezogen fühlst und mit ihr eine Beziehung starten möchtest bist du Bi-Sexuell wenn du auch auf Männer stehst.

Und solche "Ausnahmen" ist keine Ausrede dafür.

Sonst würde ich an deiner Stelle mir ihr reden und einfach alles ausschütten. Sowas kann zwar damit enden , dass die Freundschaft zerbröckelt aber am Ende wirst du dich so viel besser fühlen und auch stolz darauf sein , dass du den Mut zusammen genommen hast und es ihr erzählt hast.

Da sie schon einen Freund hat solltest du dich nicht in ihre Beziehung auf irgendeinerweise einmischen.

...zur Antwort

Nein. Rassistisch ist es wenn du einen anderen Menschen aufgrund seiner Herkunft/Nationalität/Hautfarbe schlechter einstufst als Menschen mit deiner Nationalität.

...zur Antwort