Jetlag Japan vermeiden?
Hallo,
Ich fliege Anfang Dezember nach Japan. Abflug ist um 12:45 in München und die Ankunft um 9:05 in Tokio Haneda. Um einen Jetlag zu vermeiden, müsste ich im Flieger schlafen, da um die Zeit in Japan Nacht wäre, ist das so richtig?
Vielen Dank im voraus!