Meine Beziehung zu meiner Mutter war seitdem ich 8 war extrem schlecht, dass ich einen unfassbaren Hass für sie entwickelt habe. Später und je erwachsener ich geworden bin wurde dieses Feuer in mir jedoch schwächer und schwächer bis es komplett erlosch und mein Hass zu meiner Mutter zu Gleichgültigkeit wurde. Trotzdem stört es mich an sie zu denken, mit ihr zu sprechen oder sie zu sehen. Ich bin jedoch eine Kopie von meiner Mutter und jedes Mal wenn ich ins Spiegel schaue oder Bilder machen möchte, sehe ich sie und meine Laune ist am Ende. Es ist nicht so wie als wäre meine Mutter hässlich oder so, überhaupt nicht, sie ist optisch SEHR attraktiv und entsprechend bin ich dies auch, aber sie ist einfach ALLES was ich NICHT werden möchte in Person. Ich verachte mich selbst auf Grund IHRER Taten, weil ich ihr ähnlich sehe.

Therapie ist eine Option die ich in Betracht ziehe und bald anwenden werde aber bis dahin brauche ich einfach eine Lösung um nicht verrückt zu werden.

Also ich hab eine Freundin in meinem Freundeskreis, die noch nicht so lange bei uns ist und immer wenn sie redet oder so fühle ich mich irgendwie von ihr getriggert und hab so das Gefühl von vor einer Panikattacke. Ich hab immer Angst wenn wir uns in unserer Freundesgruppe treffen,das macht mich einfach fertig. Aber ich kann ihr das nicht sagen, weil sie war/ist suizidgefährdet und verletzt sich selbst. Ich weiß nicht ob es das ist was mich triggert, weil hab halt selbst damit zu kämpfen. Was meint ihr? Und was würdet ihr an meiner Stelle machen?

Frage steht oben. Antworten von Typen brauche ich nicht