Ich ritze mich auch und muss es immer verstecken .. sag einfach das du deine tage hast und nicht am unterricht teilnehmen kannst .. oder je nach dem wie groß die veerletzung/en ist/sind .. ein breites armband über die stelle oder mit filzstiften drüber malen ..
und versuch es nie mehr zutun wenn du einmal richtig drin bist kommst d so leicht nicht mehr raus ich weiß wovon ich rede .. lg GipsyWonder ..