Also ich würde nicht sagen, dass du zu dick bist..ich wiege 2 kg mehr wie du und bin etwas kleiner und finde nicht, dass ich übergewichtig bin. du solltest auf keinen fall mehr abnehmen.

um nen flachen bauch zu bekommen, solltest du sport machen. joggen verbrennt generell immer fett und paar situps für bauchmuskeln.

könnte aber auch sein, dass du eine wasserlagerung hast. d. h. dass du zu wenig trinkst.

hier ein link dazu: http://www.muskelschmiede.de/ernaehrung-und-diaet/schonend-entwaessern-so-wird-man-wassereinlagerungen-los-und-bekommt-einen-flachen-bauch-54-41.html

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so weit ich weiss kostet des von n24 99 cent pro minute?!

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hab vergessen zu schreiben das meine jetztige ausbildung auch beim zoll ist.

danke im vorraus

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