Ist es normal, dass meine Trauer um meine verstorbene Schwester nicht einfach verschwindet?

Guten Morgen,

im Jahr 2019 hat sich meine Schwester leider nach ihrer Selbsteinweisung in eine Psychiatrie mit einem Sprung von einem Parkhaus ihr Leben genommen. Sie hat also Suizid begangen.

Hinterlassen hat sie natürlich mehrere trauernde Angehörige (so auch mich selbst, ihren jüngeren Bruder), rätselnde und trauernde Kollegen und Freude, als auch Haustiere (Hunde).

Was sie jedoch leider nicht hinterlassen hat, ist ein Abschiedsbrief, der hätte eine Erklärung für ihren Entschluss darstellen können. Das macht es mir auch so schwer, darüber "hinweg zu kommen", falls so etwas überhaupt möglich ist.

Mir ist nicht viel über die genauen Umstände bekannt, jedoch weiß ich, dass keine Krankheit wie Krebs oder Kreislaufleiden im Spiel gewesen sein sollen, aber eine Paranoia soll wohl vorgelegen haben. Im Vorfeld ist sowohl meiner Familie, als auch den Kollegen und Freunden und auch mir davon nichts aufgefallen, was darauf hätte schließen lassen.

Im Nachhinein machte ich eine Psychotherapie, die mir diesbezüglich jedoch leider nicht wirklich helfen konnte. In meiner Familie sprechen wir irgendwie nicht über dieses Thema, auch die Art und Weise, wie es zu dem Tod meiner Schwester gekommen ist, ist ja auch in der Gesellschaft eher ein Tabuthema und auch nicht angenehm anzusprechen.

Daher frage ich mal hier im Forum nach, ob es normal ist, dass meine Trauer um meine Schwester nicht von alleine einfach so verschwindet. Wird das überhaupt möglich sein? Ich meine, es ist nun schon etwa 2 Jahre her. Ist es dann noch normal, an meine Schwester zu denken?

Vielen Dank für alle sensiblen und sachlichen Antworten, gerne auch ausführlich, es fällt mir nicht leicht, über dieses Thema überhaupt zu reden oder zu schreiben.

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Man das tut mir echt leid mein Beileid wie alt war sie? zeit heilt wunden viel kraft.

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Weil Männer die verrücktesten Sachen machen

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Entscheid dich mal entweder deutsch oder englisch

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