Also...
ich bin kein fan von ihr, aber ich mag ihren style und hab mich auch mal über ihre diät erkundigt
neben zumba und grünen shakes passt sie auch auf was sie wann und wie oft am tag isst
sie verteilt ihre kleinen mahlzeiten über den tag und das hilft anscheinend
trotzdem isst sie immer noch nicht alles
sie ist auf einer gluten-diät (angeblich allergisch)
Brot, Gebäck, Kuchen, Mehl, Malzgetränke, Cornflakes, Fertiggerichte, Ketchup, Schokolade und Nudeln sind verboten
reis, mais, kartoffeln, obst und gemüse sind erlaubt
grüne shakes bestehen aus salaten, kohl, roter beete und vil mango oder so etwas für den geschmack ..... Ich denke mal die rezepte findest du auf google.
tja mehr weis ich auch nicht :)