Hab das selbe Problem.
Aber alls lösbar denk ich.
Erstmal würd ich zum Hausarzt und das Thema ansprechen eventuelle bekommt man da schon direkt Schlafmittel. Ansonsten wird er die auch einen Überweisungsschein zum örtlichen Schlaf Labor geben, dort wird nochmal alles genauer untersucht.
Falls das noch nicht hilft muss man wohl neurologisch nachforschen und eventuell eine dementsprechende psychotherapie machen.