Hol dir villeicht beim nächstgelegenden z.e.g. Einen Bulld Katalog oder guck im internet bei bulls nach
Dirt bikes haben keine Gangschaltung ^^ es gibt aber von bulls räder die dem dirtbike und mountainbike ähneln, sind für kleine Rampen zu gebrauchen und haben Gangschaltung :)
Wenn du aber richtig große Dirtrampen springen willst brauchst du ein dirt bmx oder noch besser ein dirtbike lgGelbeRatte ;)
Dein Therapeut wird dich nicht direkt in eine klinik einweisen keine Sorge.
Ich denke er wird dir raten dich erstmal auszuruhen und abzulenken
Wenn du denkst das du ihn sonst versuchst umzubringen wäre es für dich besser dich einschreiben zu lassen.
Ich glaube du brauchst aber ein bisschen Erholung. Hänge am besten mit Freundinnen ab mach mit ihnen villeicht am Wochenende zelten oder so.
Ich denke du wirst dich wieder einkriegen.
P.S. Merke dier es ist das Beste für dich dass er sich von dir getrennt hat
P.S.S da du selber total wütend über ihn bist scheinst du ihn im inneren noch zu lieben. Ich würde ihm paar Tage Zeit lassen und einfach irgendwannmal noch mal anrufen ESSEI DENN DU DENKST DASS DU DANN WIEDER WÜTEND WIRST :(
lg GelbeRatte
Es stimmt man wird tatsächlich nicht soooo dick. Der Haken aber ist das du dich trotzdem ungesund ernährst (durch die süßungsmittel) Ich würde dir empfehlen für deine Linie und deine Gesundheit nicht regelmäßig Cola zu trinken. Am besten wäre für deine Ansprüche und deine Gesundheit/Linie max 1,5-2 Liter pro Woche zu trinken.
lg GelbeRatte ;)
Wenn du spürtst dass du selbstbewusst sein kannst dann lass es mal ein bisschen raushängen....in guten situationen zum beispiel. (Ein Freund und du diskutieren über etwas und du denkst dass du richtig liegst , bleib bei deiner Meinung und gib nicht schnell klein bei.) Oder was auch hilft ( denke ich ) sich ein bisschen selbstbewusstsein anzutrainieren z.B. durch deine Körperhaltung ( klingt blöd wirkt aber) damit meine ich Bauch rein Brust raus. Du wirst durch so etwas stück für stück selbstbewusster.
WENN DU ABER ANGST HAST DAS SIE DICH KRITISIERT bleib cool und selbstbewusst und stecke es ein . Da rein da raus, glaube mir man wird resistent.
Ich zum beispiel ( in der 5. und 6. ) hatte immer angst das mich lehrer anmotzen. Eines tages hat mich mein informatik lehrer dermaßen angebrüllt und unfair behandelt dass ich keine Angst mehr davor habe.
WICHTIG: Zwischen Selbstbewusstsein und Sturkopf gibt es einen Unterschied... Sei Selbstbewusst auf keinen fall zuviel werde trotzdem kein Sturkopf ;)
Ich hoffe ich konnte dir helfen
P.S. Deine Freundin wird dich micht hassen wenn du mal zeigst was du willst und dich vom ihr nicht anpöbeln lässt :)