Hallo, ich bin leidenschaftlicher Mid-Laner und wollte fragen welche Champs sich (erfolgreich) auf der Toplane spielen lassen. Ich spiele ja ganz gerne Anivia aber auf der Toplane gibt es da zu viele unangenehme matchups. Welche Champs könnt ihr mir noch empfehlen :) ?

Hallo! Würde gerne in meine Zukunft Cutter/ Regisseur/Kameramann werden. Bevorzugen tue ich Cutter, aber falls ich Regisseur werden möchte, muss man dafür Schauspiel gelernt haben? Für Cutter übe ich schon fleißig und mache auch Unterhaltung auf YouTube. Aber da Regisseur sehr interessant ist, würde ich dies gern wissen. Danke!

M/17, 82kg.

Nein, die 82kg sind größtenteils fett. So sehr ich mich auch anstrenge, ob jeden Tag oder jeden zweiten Tag mit Regenerationsphase, ob mit Creatin/Proteinpulver.. es wächst einfach nichts. Richtige Haltungen werden beachtet, was macht ihr um Muskeln zu trainieren?

Es gibt diesen Bereich mit Hanteln sollte ich vielleicht den probieren? Ich bin ehr so bei diesen Zyrkel Maschinen wo man mal Bizeps macht, dann Bauch, Rücken.. aber da kommt nichts.

Ein kleiner Buckel auf den Oberarmen, der Rest fett. Wieso?

Meine Ernährung: Ich nehme viel Zucker, vorallem durch Cola zu mir. Schädigt es den Aufbau? Bestimmt oder?

Danke für jede Hilfe :)