Ich kenne es aus eigener Erfahrung, dass wenn man jeden Tag kifft, man immer mehr braucht, damit man was davon merkt. Es bringt nichts, sich immer höher zu dosieren, weil es mit der Zeit einfach langweilig wird. Ich habe aber auch die Erfahrung gemacht, dass eine Pause mindestens zwei Wochen dauern sollte. Schließlich müssen zuerst die Reste des Dauerkonsums abgebaut werden.
Wenn man nach so einer längeren Pause mal wieder was raucht, dann ist das schon bei einer ganz kleinen Menge ein unbezahlbares Gefühl.
Ich habe es mir jetzt abgewöhnt, jeden Tag zu rauchen und genieße alle paar Wochen mal ein Pfeifchen. Das bringt viel mehr, als wenn man aus Routine kifft und immer mehr raucht und es trotzdem nicht mehr richtig törnt.
Die ersten Tage der Pause wirst Du vielleicht schlecht schlafen und leicht reizbar, aber nach spätestens einer Woche wirst Du auch merken, dass Dein Hirn wieder besser funktioniert. Du kannst Dir besser was merken und schneller denken. Ich wünsche Dir viel Erfolg mit Deiner Pause.