Ich hab in der Zeit jetzt auch 8kg zugenommen. Habe vor 3 Wochen angefangen mein Essen bei YAZIO zu tracken (App) und versucht jede Woche 1std Sport zu machen. Es klappt echt gut. Es sind mittlerweile wieder 4kg runter. Es geht einfach darum einen kaloriendefizit zu haben. Was man essen sollte berechnet die App einem, wenn du Sport machst gibst du es dort ein und kannst mehr essen weil du mehr Kalorien verbraucht hast. Ist sehr praktisch
Pass auf das die Blätter nicht nass werden, vor allem nicht wenn die Sonne scheint. Bau denen am besten ein Dach oder Deck sie ab. Du kannst die aufjedenfall noch retten. Bleib dran
Mein Mann meinte mal als erstes Oberweite, dann Gesicht und Po und dann Zähne 🤷🏻♀️
Eltern die Gift für die Kinder sind. Die an der eigenen Entwicklung stören und denen nicht erlauben sich zu entfalten und frei zu sein und und und.
Ich denke das ist von Person zu Person unterschiedlich. Es gibt ne Menge Frauen die so sind und erwarten das der Typ das Gespräch führt und wahrscheinlich auch welche die aus Desinteresse so handeln. Ich persönlich denke, das wenn jemand ein wirklich aufrichtiges Interesse an dir hat, das wirst du das auch merken.
Sprich ihn einfach drauf an, er wird besser wissen wieso das so ist als wir. Vielleicht hat es auch nichts zu sagen
Wenn du das nicht willst musst du nicht wenn du dich so wohler fühlst. Hör nicht auf andere. Es ist einzig und allein dein Körper, also auch deine Entscheidung.
Ich würde an deiner Stelle Einspruch einlegen und schauen was passiert bevor du einen Anwalt dazu ziehst
Du musst beim Cheerleading ja nicht nur rollen machen. Du brauchst Kraft wenn du größer bist um als Base oder Back die Flyer stemmen zu können, bist du klein und zierlich würdest du Flyer werden und darfst keine Höhenangst haben oder Angst zu fallen. Du brauchst aufjedenfall Taktgefühl für die Tänze und wenn’s geht solltest du hoch springen können und dabei noch einen „Spagat“ in der Luft machen können. Es ist nie zu spät anzufangen. Aber ich rate dir einen Verein zu suchen wo du in eine Gruppe kannst wo die nicht direkt auf dem höchsten meisterschaftslevel sind sondern eventuell ein Verein zu finden wo du als Anfänger mithalten kannst. Mach am besten einfach mal ein Probetraining und frag die Choaches. Es gibt jedoch nicht all zu viele Vereine, sich die einen aus bei dem du langsam startest und nicht direkt 6x die Woche Training hast. Viel Erfolg