Erstmal aus dem Wachstum rauskommen. Durch intensives Training verkürzen sich die Muskelfasern. Daher ist es wichtig sowohl Protagonist (Bizeps) als auch Antagonist (Trizeps) zu trainieren. Sonst hast du i.wann Arme im 90 Grad Winkel ;-) Wenn sich Muskelfasern verkürzen ziehen sich auch die Sehnen zusammen. Diese müssen aber ungehindert wachsen können sonst hast du innerhalb kürzester Zeit Wachstumsprobleme und Schmerzen.

Plastikwürfel: Nicht lange kalt, / lösen sich nicht auf

Eiswürfel: Temperatur im Minusbereich; lange Kühlung / verdünnt das Getränk

Schwer zu zu erklären. Ein Beispiel: Blondes Mädchen: Sag mal findest du auch dass blonde dumm sind? Junge: Hm.. Warum denn? Blondes Mädchen: Ja ist doch bestimmt so oder? Junge: Das hast du jz gesagt!

Also wenn jmd einem die meinung stiehlt. In dem fall hat das Mädchen dem jungen mit einer spelkation die meinung vorweg genommen ;)

P.S: Nur weil ich das als bsp genommen hab heißt das nicht dass ich der meinung bin. :DD