Ich persönlich kann dir nur sagen das ich Jahrelang untergewichtig war, mit 18 war ich 187cm und wog max. 72 KG und war auch der Meinung das ich viel esse. Heute bin ich 190cm und wiege 88 Kg, war zwischenzeitlich auch mal bei 102kg, bin jetzt 31 Jahre alt. Ich hab ein zu guten stoffwechsel, nennt man auch ectomorph oder im Bodybuilding Hard Gainer.

Ist du außer Schokolade noch was anderes? Vielleicht rechnest du dir mal deine täglich aufgenommenen Kalorien zusammen.

Es gibt im Internet Kalorienrechner wo du ausrechnen kannst wie viel Kalorien du bei deinem Gewicht und deiner größe benötigst um zu zunehmen.

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vielleicht zu viel sport? ein gutes aufwärm training ist unbedingt wichtig und dehn übungen vor und nach dem training und halt auch aussreichend vitamine und mineralien zu dir nehmen.... sonst wüsste ich jz nicht weiter, ansonsten mal rat beim hausartzt einholen :)

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ich hab da so meine Favoriten, höre alles von A-Z, hier meine besten: Komprex,m1dy,Screamerclauz,Superius,Diabarha,Kurwastyle Project,Mr.Q8,SPaCeyAlieN,Loffciamcore,Odaxelagnia und noch viele mehr ^^ geh am besten auf WWW.Discogs.Com da findest du die Dj und die internet Labels auf dennen sie zu finden sind

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Gabbers sind nicht rechts.Die Neonazis interessieren sich für die Gabber Szene, aber diese nicht für sie. und der track auf YT is der Hamma, heisst eigentlich: Lacrima Mosa Est wird aber oft fälschlicher weise als Speedcore Lacrima betitelt. Lacrima Mosa Est = eine träne ist die Mass. ^^

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Hi,liegt das vielleicht an deim Selbstbewusstsein/Selbstvertrauen?wenn ja dann schau ma im Internet da gibt es Diverse Seiten wo man hilfe bekommt sein Selbstvertrauen zu Stärken.Und sonst kann ich dir nur emphelen falls es dir schwer fallen sollte Leute in der Öffentlichkeit kennenzulernen, versuchs im Internet auf seiten wie zb. My space,Facebook,etc. da findest du sicherlich leute die die selben interessen haben wie du.Nimm dir ma ein Zettel und schreibe dir auf was Du alles gerne machst (Hobbys,etc.) und dann schaust du was du davon schon lange nicht mehr getan hast, es wird dir gut tun.

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Hi, was ich dir nur emphelen kann iss nicht zu viel Torte und Süsskram ^^ auch wenns lecker is ,das senkt nähmlich dein appetit, greif Lieber ma Öffters zum Obst dann fühlst du dich mit sicherheit besser und du hast wieder mehr appetit auf was Herzhaftes.Überlege dir was du so an normalen gerichten am liebsten isst und das mchast du dir dann. Allternativ (wenn du ein Sportler bist) treibe Sport das regt auch den appetit an und hol dir Protein Shakes wie z.b. Weight Gainer damit nimmt man Schneller zu.

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