Möchte mir ein Fitnessbike zulegen. Sollte um die 500€ kosten. Kennt jemamd Websites von Firmen oder Händlern auf denen qualitativ hochwertoge Fahrräder (auch im Bereich um die 500€) verkauft werden?

Ich bin 15 und möchte viel lieber powerlifen statt Bodybuildern bin ich zu jung ? Was muss ich machen um Erfolge zu erreichen beim powerlifen ?

Hi,

Bin 15 Jahre alt und viele fragen mich warum meine Arme so dünn sind...Beim armdrücken ist mir auch aufgefallen, dass ich in den Armen wenig kraft habe .Bin allgmein dünn aber an den Beinen hab ich gute Muskeln da ich oft lauftraining mache...Ich hab mir überlegt, dass evt. training an den armen helfen sollte?Was meint ihr?Mit Hanteln nachhelfeln oder gleich ganzkörper?Vllt liegt das auch an was anderem...Danke für gute Antworten!

Hallo zusammen:) Ich weiss solche fragen liest man jeden tag aber ich frage es trotzdem Ich habe bald Ferien und hätte da zeit um ein wenig abzunehmen. Wie viel sind in 5 wochen gesund? 5 kilos? Und welche sportart ist am besten um Abzunehmen? (Bin 1.65m gross und wiege 56kg, ich weiss mein gewicht ist eigentlich in ordnung nur habe ich so kleine stellen wie bauch und arme die mich stören. Welche sportart empfehlt ihr mir?) Danke für Antworten:)

Jooo Leute bin 13 yrs old! Und bin 1,85m groß... Was kann ich tun um in einer kurzen Zeit einen Sixpack oder Flachen Bauch zu kriegen?! ?

Hay leute ich möchte meine bmx felgen lackieren :) aber wenn ich jetzt den lack-spray drauf hab und immer bremse reibt das ja an den felgen geht dan der lack ab oder bleibt der ? :) thx

Hallo zusammen, Ich würde sehr gerne mit dem turnen anfangen ! Ich bin sportlich und motiviert Doch bin ich mit 13 zu alt fürs turnen? Ich habe schließlich keine richtigen erfahru ngen! Ich habe angst nicht mit den fortgeschritteneren mithalten zu können! Außerdem noch so ne kleine frage^^ Kriegt man vom turnen stak muskulöse onerschenkel? Dankeschön{=^°^=}

Hei leute, Ich wiege 55 kilo und bin 1.80. Ich esse nicht sehr viel da ich einfach nicht oft hunger habe und reinstopfen kann ich mir auch nichts. Ich möchte anfangen meinen Körper zu defienieren und muskeln aufzubauen aber um das zu schaffen brauch ich ersteinmal etwas masse. Helfen da weight gainer ohne ende ? oder was kann ich tuhn ?

Kann man Fitness treiben wenn man einen Herzproblem hat ? Schadet es dann den Herz noch mehr oder macht dann fitness das Herz eher Gesünder ?

Hallo Leute ich habe heute Brust Bizeps trainiert erst Brust dann Bizeps und mir is aufgefallen beim Bizep training das ich im 2. Satz nicht mehr das Gewicht schaffe wie im 1. Satz also die wiederholhungszahl ich bin 2,5 kg runter gegangen und Habs nochmal probiert und es hat geklappt und mein arm fühlte sich aufgepumpt und meine Frage ist es spielt das jetzt eine Rolle das ich im 2. Satz mit dem Gewicht runter gegangen bin?

Hallo Leute, ich bin 15 und bevor ich zur Frage komme erstmal einige Details zu meinem Körper:

-15 Jahre alt -Männlich -1.85 Meter groß -breit gebaut (nicht fett, sondern muskuolös) -Nur ein etwas zu hoher Fettanteil am Unterbauch, ansonsten Normalgewicht (78 kg) -Ich mache 3x in der Woche Krafttraining zum Muskelaufbau

Nun meine Frage: Könnte ich den etwas zu hohen Fettanteil durch Joggen abbauen, wenn ich es immer in den Zwischentagen mache, wo ich eine Pause vom Krafttraining habe?

Heyho leute!

Ich möchte gerne einen Straferen leicht zu Sixpack (nur leicht) neigenden Bauch (meiner ist derzeit zu speckig und Schwabelig) und meine kack durch Faulheit bekommene Hühnerbrust wegbekommen! Ohne dafür groß am besten garkein Geld auszugeben.

Das problem ist erstens wegen Fitnesstudio ich bin erst 14 jahre alt!

1. Ich bin verdammt Faul!

2. ich bin 175 groß wiege nur 59 kg daher hab ich untergewicht!

daher möchte ich zunehmen und Fitter werden!

Bitte schreibt hier kostenlose seiten, eure Trainings ideen u.s.w

p.s. BlockerCraftXD

Also ich wog vor ein halbes Jahr 70 kg und jetzt wiege ich 57 kg bin 1.64 groß soll ich trz weiter Fitness gehen und wenig mehr abnehmen oder ist das jetzt so in Ordnung ?

Gibt ja viele verschiedene Meinungen... Was sagt ihr dazu?

Wie lange dauert es bis man durch Krafttraining so aussieht wie der beste Bodybilder der Welt unser Äktschn - Arnie !