Ich versteh dich komplett bin selbst 20. Am besten geht meiner Meinung nach immer mal ein paar Leute auf Insta anschreiben.

Ansonsten kannst du in irgendwelche beliebten Clubs in die Stadt gehen. Dort lernt man immer leute kennen.

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Ja na klar. Ich finde es sogar nicht nur ok, sondern auch irgendwie Pflicht. Der Mann verliert sonst auch irgendwann das Interesse, weil er denkt du willst nichts von Ihm.

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Ist mein Körper einfach nicht dafür gemacht?

Hey Leute.

Ich habe vor einiger Zeit mit Krafttraining angefangen und gleichzeitig erstmal in eine Massephase gegangen, da ich bei meiner Größe von 1,73m nur 61,5 kg wog. Ich fand, dass ich unbedingt zunehmen muss, weil man bei so niedrigem Gewicht eigentlich auch nach einem Jahr mit angezogenen Klamotten keinen Unterschied am Körper feststellen können wird…

Hab dann auch immer echt viel gegessen, eigene Masseshakes auf Basis von Milch, Haferflocken, Erdnussbutter usw… gemacht, und hab dann nach 2 Monaten ein Gewicht von 65,5kg erreicht. Dabei ist auch zu erwähnen dass ich Kreatin nehme (Ja, als Anfänger vllt nicht so hilfreich, ich will aber trotzdem das Maximum an Effektivität herausziehen)

Jetzt hab ich aber das Gefühl, dass ich irgendwie versuche eine Naturelle Schranke für meinen Körper zu überschreiten, denn ich merke irgendwie dass sich viele Sachen ins negative verändert haben, was das Wohlbefinden angeht.

Einige Beispiele dafür:

  • Ich trinke manchmal plötzlich 4-5 Liter (an Trainingstagen)
  • Ich habe manchmal die miesesten Blähungen auf der Toilette und es stinkt einfach abnormal
  • Ich habe hin und wieder überhaupt keinen Appetit mehr und kotze nach jeder Hauptmahlzeit schon fast, weil ich die Kalorien zu mir nehmen will um zuzunehmen
  • Wenn ich nur einen Tag 300-400 kcal weniger zu mir nehme, dann nehme ich direkt ab, 1kg Differenz sind da morgens mit Hunger auf der Wage auch möglich

Habt ihr irgendwelche Tipps für mich ? Wart ihr auch schonmal in so einer Situation ?
Wäre dankbar für jede ernst gemeinte Antwort !

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Bin gerade ziemlich geanu in der selben Situation. Ich bin 1.97m und wiege aktuell ca. 82kg. Wenn ich am Tag nu ein bisschen weniger esse, dann nehme ich absolut schnell wieder ab.

Probiere jeden Tag bei meinen 3500-4000kcal zu landen. In letzter Zeit geht es mir auch so das ich immer kurz vorm Kotzen bin...

Also ich denke du bist nicht der einzige. Keep Grinding <3

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Sag ihm einfach das du keine Freundschaft möchtest. Wenn das aber dass ist was er will, dann musst du ihn eben blockieren. Oder du kommst klar damit das er nicht mehr von dir möchte. Geht aber meistens nicht gut

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Allgemein Sex mit Freundin?

Hallo zusammen,

habe wie der Titel schon sagt ein paar allgemeine Fragen zum Sex.

Ich bin jetzt 21 jahre alt und hatte vor ca. 8-9 Monaten mein erstes Mal mit meiner aktuellen Freundin (26 jahre alt). Ich fahre echt ziemlich auf sie ab und wir lieben uns auch gegenseitig, deswegen bin ich sehr oft geil auf sie wenn wir uns treffen. Wir sehen uns meistens so 4-5 mal die Woche und haben dann meistens 1 mal sex am Tag (in den ersten Monaten 2-4 mal am tag). Leider fällt mir auf dass ich viel öfters geil auf sie bin als sie auf mich... meistens habe ich nach 1-2h wieder Lust auf Sex aber Sie hat nach dem ersten mal kaum noch lust. Gibt es eine möglichkeit wie ich sie öfters sexuell erregen oder geil machen könnte? Könnte es vielleicht an ihrem alter liegen? Ist 1 mal sex am tag schon überdurchschnittlich viel?

Desweiteren habe ich Schwierigkeiten lange durchzuhalzen... Wir haben meistens ungefähr 8-10 Minuten sex aber mit mehreren Pausen. Sobald ich merke dass ich kurz davor bin, bringen pausen auch nicht viel weil ich nach ein paar stößen wieder kurz davor bin. Wenn ich vorher etwas alkohol getrunken habe merke ich das zwar auch, jedoch kann ich mich viel besser kontrollieren und es dadurch um ein vielfaches herauszögern (auf ca. 20 min). Woran liegt das? Besteht noch hoffnung dass sich das mit der Zeit verbessert? Immerhin habe ich seit guten 8 monaten regelmäßig sex. Kennt Ihr vielleicht eine Möglichkeit das langfristig zu trainieren und besser zu kontrollieren?

Freue mich auf eure Antworten und Danke im voraus :)

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Tjaaa spannendes Thema. Bin selber 20, und habe seit 2 1/2 Jahren meine Freundin (mit Ihr auch mein erstes mal gehabt). Meine Freundin ist ein jahr jünger als, also 19. Wir sind beide Beruflich/Studium mäßig recht viel unterwegs. Ich habe schon "oft" Lust auf Sex, aber Sie kaum. Ist wahrscheinlich für Sie nicht so ein muss jeden Tag. Ich kann mich aktuell Glücklich schätzen wenn wir 2mal die Woche Sex haben. Am Anfang war das bei uns auch viel häufiger. Habe eher das Gefühl das es mit der Zeit eben immer weniger wird :D

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Zufall oder Schicksal oder Joke das mädchen kennen gelernt ohne was zu machen?
Im fintnesscenter ein Mädchen kennen gelernt!

Ich war am freitag im fitnesstudio sah eine schönes Mädchen ich sah sie zum ersten mal dort wir hatten kurz Augen kontakt und sie hat gelächelt es war nur kurz.

Ich dachte das ich sie nie wieder sehen würde und war irgendwie traurig. Am nächsten Tag Samstag um Mittag bekam ich eine Wahts App Nachricht von diesem Mädchen aber erst hat sie mich 3 mal angerufen habs spät gesehen danach hat sie über wahts app geschrieben!

Ich war voll weg. Ich habe sie gefragt von wo sie meine Nummer hat sie dann eine freundin arbetiet hat deine Nummer aus dem System mir gegegeben ich war so weg in dem moment. Ich konnte nicht fassen was da abgeht keine ahnung ich bin irgendwie fassungslos.Ne sie ist nicht hässlich.

Wir haben 2 h geschrieben sie hat gesagt zu mir Ich liebe dich soll ich das ernst nehmen oder macht sie ein joke daraus das war nur so augenblick.

Wir haben in den 2h so geschreiben Als ob wir uns so lange kannten und danach hat sie nicht mehr zürück geschrieben und heute am sonntag auch nicht.

Sie hat sich so eine mühe gegeben und hat mich auf wahts app angeschrieben. Ich habe sie heute Sonntag vormittag angeschrieben ob alles gut ist? Sie hat gelesen keine antwort. Denkt ihr das macht sie extra ? Versucht sie mich verrückt zu machen nach ihr ? Denkt ihr sie ist bessesen nach mir und hat ein drang ich weiß ja nicht was ich machen soll sie hat 3 mal angerufen sie hat von heute auf morgen schnell meine nummer gefunden und direkt angeschrieben ist sie nach mir verrückt ?

Ich weiß ja nicht was ich machen soll ich finde es irgendwie süß und möchte sie nicht verlieren.

Ich finde das irgednwie nicht in Ordnung erst schreiben dann so machen finde das irgendwie kindisch was soll das da denkt man sich was geht da ab ?

Ich bedanke mich auf eure antowrt und auf eure hilfe !!!

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Ach Mensch. Man merkt das du noch nicht besonderlich alt bist. Denk mal nach: Wer ist denn in der Lage dir nach 1 Tag zu schreiben: "Ich liebe dich"? Ist unmöglich.

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Vertrau mir. Hatte meinen ersten Kuss auch erst vor 3 jahren (mit meiner jetzigen Freundin). Hab mich davor total fertig gemacht. Das kommt alles einfach von allein. Dieses trainieren macht es nur schlimmer

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Lesbisch oder nicht?

Ich war schon immer in Mädchen verliebt so wie jungs doch da war ich jung wo ich in jungs verliebt war und mir fehlte ein Eltern weshalb i ich anfing zu fantasieren das ein Junge mich beschützen könnte.Meine ältere lesbische Freundin hat mir das ganze erklärt weil ich nicht wusste welche Sexualität ich habe und mich nicht zufriedenstellte bisexuell zu sein.Ich fühle mich unwohl daran zu denken, einen Mann zu heiraten oder Sex mit ihnen zu haben, generell eine Zukunft.Ich will es einfach nicht.Ich will es mit einer sanften Frau ,und der Sex mit Frauen macht mich bessesen.Ich habe auch mit einem Paar Jahre älteren Mädchen Kontakt und ich bin verrückt nach ihr,und sie auch nach mir.Doch seid die Schule angefangen hat, gibt es da so einen blonden bläuläugigen Jungen.Er ist richtig mein Typ,und ich finde ihn attraktiv nichts mehr..doch irgendwie will ich seine Lippen spüren,nur das.Kein Sex oder mehr den da fühle ich mich unwohl,es gefällt mir einfach nicht.Trotzdem regt es mich so auf,das ich seine Lippen spüren will weil ich noch jung bin und mir denke mache deine Erfahrungen,und ich muss sagen ich will das er nach mir bessesen ist. Ich hatte ich nur mit ein paar jungs Erfahrungen und es hat mir nie gefallen außer das küssen.Und bisexuell Will ich nicht sein weil es sich so falsch anfühlt als wäre ich nicht ich selber.Kann mir jemanden helfen?Ob das normal ist ob das jede lesbische Frau mal erlebt hat?Ich könnte mir auch nie vorstellen mit ihm zusammen zu sein oder mehr mit ihm zu haben.Einfach nur knutschen und das war’s.

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Also ich bin selber M/20, und vllt. nicht so in dem Thema drin. Aber wenn du mich fragst denke ich das es normal ist im laufe des Erwachsenwerdens seinen eigenen weg, und seine eigene Orientierung zu finden. Deshalb denke ich persönlich laut deiner beschreibung das du lebisch bist, aber dennoch auch mal aus reinem Interesse einen jungen küssen würdest...

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Naja beachten muss man denke ich mal nicht viel. Sei einfach wie du bist, und verstell dich auf keinen Fall. Zieh dich recht Basic an würde ich sagen. Jenachdem wohin Ihr Essen geht... Von einem geschenk würde ich dir persönlich abraten. Ist wahrscheinlich zu viel des guten.

Viel Erfolg! :)

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