Ich kann dir nur zur Selbsthilfe raten und einen Tipp geben, wie Du wieder zur dir selbst finden kannst.

Mir hat folgendes Audioprogramm in sehr schweren Zeiten geholfen. Ich habe mit die MP3 täglich angehört und mein Leben wieder in den Griff bekommen. Ich wollte nicht zum Psychologen und ich bin auch froh, dass ich es nicht gemacht habe!

Das sind Binaurale Beats in Kombination mit Affirmationen etc. Sehr effektiv, wirken aufs Unterbewusstsein. Ohne Medikamente oder Nebenwirkungen.

Einen Versuch ist es wert. Dir wird es wahrscheinlich auch gut tun. Wer kann nicht ein bisschen mehr Selbstliebe gebrauchen?

Schau mal hier, da kannst du die MP3 runterladen und mit dem Gutscheincode kriegst du die im Moment sogar kostenlos.

https://dm-harmonics.com/dm-harmonics-shop/audioprogramm-selbstliebe-der-geheime-schluessel-fuer-umfangreichen-erfolg-und-anerkennung/#a_aid=binaural.frequencies

Code: liebe2021

Alles Gute für dich!

Es gibt von DM Harmonics ein Audio Programm, dass ich sehr empfehlen kann. Davon geht Deine Depression vielleicht nicht weg - aber es hilft dir, positiv zu denken und keine Angst mehr zu haben. Mir hat es sehr geholfen, als ich eine schwere Zeit hatte.

Wenn Du möchtest, schreib mir eine Nachricht. Ich habe einen Gutschein Code, mit dem Du dir das "Selbstliebe"- Programm als MP3 kostenlos runterladen kannst.

Am besten hörst Du die MP3 täglich, also so oft es geht. Auf jeden Fall mit Kopfhörern.

Das ist natürlich eine Frage, die man nicht einfach so beantworten kann.

Ich würde sagen, wenn Dir nicht schlecht ist und dir auch sonst nichts ungewöhnliches auffällt, dann ist das nur halb so schlimm. Ich persönlich würde nicht zum Arzt gehen, aber das kommt ja auch auf die Intensität an, mit der Du getroffen wurdest.

Wenn Du unsicher bist, solltest Du zum Arzt gehen oder zumindest bei einem Arzt anrufen, der Notdienst hat

Da du dich ja ausserordentlich gut an deine Träume erinnern kannst, ist es möglich dass du luzide Träume hast ( Klartraum ) und dass Du dich in diesen Träumen in einer Parallelen Realität befindest, in der dir das Gasthaus offen steht. Probiere Mal einen direkten Einfluss auf das Geschehen im Traum zu nehmen, also bewusst etwas zu verändern.

Es gibt Audio-Programme, die dabei helfen zur Ruhe zu kommen und besser ein- und durchschlafen zu können. Schau mal in meinem Profil, ich habe eine Seite verlinkt, wo ein paar dieser Programme (MP3s) vorgestellt werden.

Es ist keine Meditation, nur Musik unterlegt mit speziellen Frequenzen, die dein Gehirn dahingehend positiv beeinflussen.

Mir hat es sehr geholfen! Ich habe keine Schlafprobleme mehr, bin völlig frei von Medikamenten.

Also das kommt ja ganz darauf an, wie Du deine Spiritualität definierst. Ich finde, es wird viel zu viel Aufhebens gemacht um spezielle Techniken oder Praktiken... Die Zeit der Gurus ist meines Erachtens vorbei. Spiritualität muss auch nicht unbedingt etwas mit"Gott" zu tun haben. Da gibt es ja auch ganz individuelle Definitionen....

Heute hat jeder Mensch alle Möglichkeiten, sein eigener Guru zu sein. 😊

Die Bücher von Jonathan Dilas sind für mich eine Inspiration. Er beschäftigt sich u.a. mit Astralreisen und spiritueller Dissoziation.

Du kannst gerne Mal auf meine Homepage schauen. Da habe ich Kurzbeschreibungen von Büchern und Programmen, die ich gut finde und empfehlen kann. Link im Profil.

Hast Du Deine Antwort schon gefunden?

Du beschreibst hier, dass Du in einen dissoziativen Zustand kommen möchtest. Hierbei ist es möglich, das Bewusstsein vom Körper zu trennen und "an einen anderen Ort" zu bringen.

Eine Dissoziation ist keine Meditation! Du kannst mit geschlossenen und offenen Augen dissoziieren.

Die Dissoziation kann positiv genutzt werden, sie kann erlernt und zur Bewusstseinserweiterung eingesetzt werden. In diesem Falle spricht man von einer konstruktiven, bzw. spirituellen Dissoziation.

Durch das Ausblenden aller Gedanken hat das Ego für eine kurze Zeit Sendepause und man erhält einen ganz neuen Blick auf sich selbst und die Welt, die uns umgibt. Man erkennt plötzlich Dinge, die "die anderen" nicht sehen.

Keine ablenkenden Gedanken, der Geist ist frei, man erhält einen Blick auf das Wesentliche. Man hält für eine kurze Zeit alle Gedanken an, das ist wie Meditation für die Seele.

Ich habe mit bewussten, dissoziativen Zuständen nur positive Erfahrungen gemacht. Den Zustand den Du anstrebst, kannst Du dadurch erreichen.

Wenn Du mehr darüber wissen möchtest, schau mal auf dem Link in meinem Profil vorbei. Dort habe ich einige Infos und auch Buchempfehlungen zusammengetragen. Jonathan Dilas hat mehrere Bücher zu diesem Thema geschrieben und bietet auch auf sämtlichen Kanälen auf Social Media Hilfestellung an.

Die Dissoziation kann durchaus positiv genutzt werden, sie kann erlernt und zur Bewusstseinserweiterung eingesetzt werden. In diesem Falls spricht man von einer konstruktiven, bzw. spirituellen Dissoziation.

Durch das Ausblenden aller Gedanken hat das Ego für eine kurze Zeit Sendepause und man erhält einen ganz neuen Blick auf sich selbst und die Welt, die uns umgibt. Man erkennt plötzlich Dinge, die "die anderen" nicht sehen. Man hält für eine kurze Zeit alle Gedanken an, das ist wie Meditation für die Seele.

Ich habe mit bewussten, dissoziativen Zuständen ausschließlich positive Erfahrungen gemacht.

Damit ich nicht zu lange in der Dissoziation verweile, stelle ich mir einen Wecker. Aber meistens schaffe ich es sowieso nicht, diesen Zustand länger als 2 - 3 Minuten aufrecht zu halten. ;-) Das ist ja auch ausreichend.

Wenn Du mehr darüber wissen möchtest, schau mal auf dem Link in meinem Profil vorbei. Dort sind einige Infos und auch Buchempfehlungen zusammengetragen. Jonathan Dilas hat mehrere Bücher zum Thema Spirituelle Dissoziation geschrieben und bietet auch auf sämtlichen Kanälen auf Social Media Hilfestellung an.

Das hört sich tatsächlich wie dissoziative Zustände an.

In den vorherigen Antworten wird immer davon ausgegangen, dass die Dissoziation etwas negatives ist. Laut "Schulmedizin" handelt es sich hier um eine psychische Störung, eine Krankheit. Anstatt sich mit Medikamenten vollstopfen (zu lassen), kann man auch probieren, diese Zustände in den Griff zu bekommen. Zu kontrollieren und für sich zu nutzen.

Die Dissoziation kann durchaus positiv genutzt werden, sie kann erlernt und zur Bewusstseinserweiterung eingesetzt werden. In diesem Falls spricht man von einer konstruktiven, bzw. spirituellen Dissoziation.

Durch das Ausblenden aller Gedanken hat das Ego für eine kurze Zeit Sendepause und man erhält einen ganz neuen Blick auf sich selbst und die Welt, die uns umgibt. Man erkennt plötzlich Dinge, die "die anderen" nicht sehen. Die Ärzte im Übrigen auch nicht!

Keine ablenkenden Gedanken, der Geist ist frei, man erhält einen Blick auf das Wesentliche. Man hält für eine kurze Zeit alle Gedanken an, das ist wie Meditation für die Seele.

Ich habe mit bewussten, dissoziativen Zuständen nur positive Erfahrungen gemacht. Wenn Du mehr darüber wissen möchtest, schau mal auf dem Link in meinem Profil vorbei. Dort habe ich einige Infos und auch Buchempfehlungen zusammen getragen. Jonathan Dilas hat mehrere Bücher zu diesem Thema geschrieben und bietet auch auf sämtlichen Kanälen auf Social Media Hilfestellung an.

Lerne, mir diesen Zuständen umzugehen und nutze Sie! Das ist Deine Superkraft. :-)

Ja, Astralreisen sind möglich.

Aber es bedarf längerer Übung, man muss dran bleiben.

Die in der vorherigen Antwort gegebenen Tipps sind schon gut. Aber man muss sich langsam herantasten und es gibt auch noch ein paar Tricks und Kniffe, die man anwenden kann. Binaurale Beats zum Beispiel können helfen, eine Astralreise auszulösen.

Schau mal unter www.binaural-frequencies.de - da sind einige Tipps dazu beschrieben.